👩🏻我自己是敏感肌,以前一换季就泛红过敏甚至爆痘烂脸真的很烦燥,慢慢经过修复+食疗,现在皮肤状态真的好太多了!
我知道很多朋友也是敏感肌,下面就给大家科普一下:
🔎敏感肌和过敏一样吗
不一样!
过敏是指当皮肤受到各种刺激如不良反应的化妆品、化学制剂、花粉等,出现红肿、发痒、脱皮
而敏感肌是皮肤角质层薄,一般是容易泛红、红血丝、灼热感
🔎导致敏感肌的原因
1⃣️遗传。天生皮肤角质层比较薄,易见红血丝
2⃣️多数敏感肌是后天皮肤状态改变形成的,比如常年滥用护肤品(果酸类、维A、激素类…)导致角质层变薄。
🔎敏感肌如何修复
1⃣️角质层薄👉🏻增厚角质层
👉🏻方法:
①温水洗脸,时间不超过20秒
②不要用磨砂去角质产品
③不要刷酸(果酸、水杨酸)
④不用洁面仪
⑤不用皂基洗面奶,改用氨基酸洗面奶
👉🏻肌肤本来就有很好的修复功能,只要减少对角质层的伤害,它就会自己慢慢恢复
2⃣️滥用护肤品👉🏻认识成分,避免致敏成分
💣踩雷成分
①皂基
成分同时出现:脂肪酸(肉豆蔻酸、月桂酸、棕榈酸、硬脂酸)+碱(氢氧化钠、氢氧化钾)
②酒精
大部分敏感肌对酒精会不耐受
③防腐剂
比如甲基异噻唑啉酮、硼酸等,容易引发皮炎
④果酸、水杨酸、维C等刺激成分
这类成分有削薄角质作用还很刺激,对敏感肌并不友好
⭕️救星成分
①氨基酸
排在成分表前面的成分一般是:谷氨酸、肌氨酸…
②镇静舒缓
洋甘菊、金缕梅、金盏花、马齿苋…这类成分有舒缓作用,降低皮肤刺激。
👉🏻每次皮肤泛红我都会用含有金盏花的水湿敷,很清爽,脸上的刺痛和泛红现象也会舒缓很多!这个成分对油痘肌也是很友好哦!
③抗炎成分
甘草、紫苏、红没药醇、姜黄根…经典抗炎成分
④修复屏障
神经酰胺、寡肽、角鲨烷、天然保湿因子(透明质酸钠)
敏感肌宝宝们,你们有get到了吗😉
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