莲子蕊120克、莲子肉90克、山药60克、茯苓60克、芡实120克、续断90克、补骨脂90克 、核桃肉60克、金樱子90克、韭菜子60克、枸杞子120克、沙苑蒺藜120克、菟丝子60克、覆盆子60克、何首乌120克、龙骨90克、黄鱼鳔90克、人参60克以上药为蜜丸，每日两次，每次9克。
据《清朝野史大观》记载，这是户部尚书山东王人隺呈献给康熙皇帝的养生秘方。康熙三十二年十月三日，王尚书上朝，康熙见他年已八十，仍然跪起轻捷，问他常服用什么药方养生。王回答说长期服用陈调元介绍的萃仙丸。陈本人服后，八十尚生一子，享年九十六岁。康熙得方后，当即命太医院依方修合备用。
用方心得
我认为这首方的确设计得非常出色：原方从参苓白术散、金锁固精丸、水陆二仙丹、聚精丸、青娥丸、五子衍宗丸等名方化出，去掉其苦涩、滋腻碍胃之药，加上芳香醒脾而壮阳的韭菜子，全方滋脾阴，暖肾阳，脾肾双补，阴阳并调，不寒不热，口感亦佳，颇费了一番心思。清初名医张石顽的《张氏医通》载有“经进萃仙丸”，说：“康熙癸酉，太常伯王人隺进。”《张氏医通》所载方共九味药，只取了上方的一半，再加山萸肉，共十味，即莲子蕊、续断、芡实、金樱子、枸杞子、沙苑蒺藜、菟丝子、覆盆子、山萸肉，治疗性功能减退，腰酸膝软，遗精早泄等，一改延年益寿之方为治病之方，说明临床家看重的是治病的疗效，但也证明《清朝野史大观》所载不虚。清宫内府中，有一首“八仙膏”，用人参、苡米、莲子肉、芡实、山药、茯苓等做成糕点服用。有人观察其对脾虚患者和老年人的疗效，长期服后，有明显地改善脾虚和衰老症状的作用，试验研究结果发现，能提高木糖排泄率及血清胡萝卜素浓度，提示其能加强小肠的吸收功能。“萃仙丸”的组成，除了包含“八仙膏”的健脾药物之外，在益肾方面，作了更大的延伸，而且选药非常精当，延年益寿的作用，可能在“八仙膏”之上，但无人研究。我用萃仙丸治疗老年人脾肾两虚、一般的补药吃了不吸收，或大病后不能恢复，做成散剂服用，有很好的疗效。
以上三首方，在延年益寿方面，各有特色。首乌延寿丹与还少丹均以滋养肝肾为主，前者适合于肝肾阴虚、阳气偏亢之人，药性稍偏凉；后者适合于肝肾精血虚、心肾不交、而阳气亦不足之人，药性稍偏温。对于脾胃虚弱之人，两方均不适合，服后容易出现饱胀、腹泻之症。萃仙丸则脾肾兼顾，对于消化吸收功能不好，胃口欠佳，经常腹泻的老年人，最为适合。
延年益寿是一个极其漫长的过程，又必须看作是一个综合工程，与起居、饮食、环境、锻炼、情绪、性生活等密切相关，这一点在《黄帝内经》中讲得非常清楚，不能完全依赖药物。
即使想通过服药养生长寿，也必须选择对证的方，采用平和的药，根据自己的生理情况，分阶段地缓补、平补，细水长流，持之以恒，不图速效，终身相随。最难做到的是这点，一般人都缺乏耐心。特别是有的人喜欢听信某些养生保健品蛊惑人心的宣传，不辨寒热虚实，不分生理阶段，不能循序渐进，专用昂贵的药物，一味进行峻补，其结果适得其反。
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茅山道家古方酒秉承道家养生理论精粹，凭籍道家秘传药酒圣方，融浍现代生物技术，选用茅山独有的地道自产药材太子参、黄精、杜仲、灵芝、淫羊藿、砂仁、桑椹、胡颓子、葛根、覆盆子、何首乌、夜交藤、蝉花、苍术、威灵仙、五加皮、怀牛膝、巴戟天、海桐皮、远志、石菖蒲、山萸肉、伸筋草等48种上品中草药配以水、高粱、蜂蜜精心酿制而成，在严格的工艺流程中，使得源自千年道医的茅山道家古方酒，每一滴都饱含在日常饮食中，“药食同源、寓补于饮”，也充分体现了道家“师法自然”的养生境界。本品温而不燥，补而不腻，可阴阳平补、袪风湿止痒、伸筋止痛、双向调整血压、降血脂、温补肾阳、养心安神、改善睡眠、明目、增加耐力、滋阴润燥，化痰降浊、令耳聪目明、头脑灵活、全面调节机体各项免疫力。
疫情反复，我们要固护正气、增强体质、提高抗病能力，《黄帝内经》有“正气存内，邪不可干”的防疫观，长期佩戴中药避疫香囊，能芳香理气，使人体气机调畅，气顺则神清体健。香囊包的保健原理在于包内的中药不断挥发，一方面中药的微粒子有效成份借毛窍孔吸收作用透入体内，贴身佩戴促使药物的有效成分散发出来，缓慢持久地刺激经穴，通过经络疏通气血，调整阴阳；另一方面通过鼻腔吸入，经过肺的气血交换进入体内，此所谓“闻香祛病”是也。
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