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■ 东健药业 文韬
乌龟是世界上活动量最少，行动最为迟缓，但寿命最长的动物。有句名言“乌龟不动，能活千年”，这是符合中医养生之道的。
养生等于长寿，那么我们如何养生，长寿的密码在哪里？在历史中，我们觉得乌龟就是等于长寿。中国传统文化的四灵就包含了凤、龙、龟和麒麟。乌龟是行动缓慢的，但它性情温和，寿命极长，在历来被人们看做是长寿和不死的象征。
在《神农本草经》中，龟甲被列为上品，具有通任脉、促代谢、软坚散结等功能。随着现在医学的发展，龟甲胶正在逐步用于肿痛预防及康复、高龄不孕不育、中老年骨骼及关节疾病、有肾肝心功能引发的衰老性疾病如老年痴呆、免疫性疾病如糖尿病、痛风等方面。
在中医里，素有"无胶不成膏"的说法。胶类中药是膏方的重要组成部分，这主要包括阿胶、龟甲胶、鹿角胶等。很多人知道山东盛产阿胶，却不知道湖南洞庭湖正是中华草龟的主产地，龟甲胶的原料皆产于此。
▲挑龟壳（图片来源于东健药业）
▲晒龟壳（图片来源于东健药业）
龟甲的分布主要是在长江中下游温带地区，特别是湖南的洞庭湖水域、鄱阳湖水域和湖北的长江水域占比较大。这些地区的龟甲也是产量最高、品质最佳的。按照2015年国家药典的要求，龟甲胶的熬制是一定要用到中华草龟。
全国龟甲胶有生产批文的产家总共有19家，持续生产的不超过4家，这就是龟甲胶整个行业的一个情况。
唐代诗人李群郁就做了一首关于龟与长寿的诗句，《神农本草经》中是把龟甲胶列为上品，滋补肝肾，养阴渗补。《本草纲目》也对于龟板有很高的赞誉。同时，含有龟甲的中医药方有一千多首，至今是广为流传的。
▲龟甲胶块（图片来源于东健药业）
➤第一个功效就是滋阴潜阳
龟甲胶不仅滋补肾阴，兼能滋养肝阴，故适用于肝肾阴虚而引起上述诸证。对阴虚阳亢头目眩晕之证，兼能潜阳。
常与天冬、白芍、牡蛎等品同用，如镇肝息风汤(《医学衷中参西录》)。治阴虚内热，骨蒸潮热，盗汗遗精者，常与滋阴降火之熟地、知母、黄柏等品同用，如大补阴丸(《丹溪心法》)。龟甲胶性寒，兼退虚热，治阴虚风动，神倦瘈疭者，宜与阿胶等品同用，如大定风珠(《温病条辨》)。
➤第二个功效是延缓衰老
龟是世界上运动量最少，行动最迟缓，同时也是寿命最长的动物。“乌龟不动，动则千年”，这是符合中医养生之道的。龟含有大量的乳胶原、胶质、脂肪、磷、钙、包括一些酶和蛋白质，其中蛋白质达到30%—40%，它还含有很多微量元素。因此，中医自古以来将龟甲胶作为抗衰益寿的主要药物。
➤第三个功效是抑制肿瘤。
肿瘤在中医里面多与人体中的坚邪等肿块是有关的。龟甲胶性咸，甘平，它是归肝肾心三经，三经，皆能软坚散结，滋阴补肾，配伍其他中医药是有很好的增强免疫力的功能。
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文韬，东健药业浙江省区经理
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