咳嗽痰多还失眠？中医这样说。一个方子，止咳化痰安神，标本兼施

最近看到有粉丝朋友给崔老师留言，说自己最近咳嗽痰多，并且痰稠黏腻，还伴随着恶心。原本想着过两天就好了，就没有太过在意，可是没想到这些症状越来越严重了，甚至有些时候还失眠。

在我们中医上来说，大多数情况下是痰湿扰心导致的这些症状。我们知道寒和热是自然界存在的两种很正常的气候，如果这两种气候太过或者是人体的正气不足的时候就很容易成为一种邪气，也就是寒邪和热邪。

倘若这两者邪气交织在一起侵袭进入人体，就成了湿。首先受到影响的就是我们的后天之本，脾胃。脾胃一旦受到损耗，就会导致脾脏的气化功能失调，气血津液的运化失调，致使不能及时运化体内的水湿，水湿长期在体内聚集，久而久之，形成痰。

因此人体会出现身体困重、体型肥胖、爱出油、咳嗽痰多、痰稠黏腻、恶心，等等。

痰湿内蕴，一旦上扰到了心神，还会出现头晕头痛、晚上失眠的情况。如果是女性，还有可能会有月经量少、月经失调的情况出现。可以观察这类人的舌头，通常舌头胖大、舌苔比较厚。

那该怎么办？今天给大家分享一个方子，由（法）半夏、陈皮、生姜、茯苓、甘草组成。

方子中首先加入了（法）半夏，不仅可以和胃降逆，加速胃的运转，还能将体内的湿邪、痰给去除掉。

第二味加入了陈皮，它最大的作用就是理脾胃之气，使其可以更好地升清降浊，将痰湿给化解掉。还能理顺肺气，把化解的痰给排出体外，不仅如此，还能健脾。与（法）半夏共用，加强燥湿化痰之功。

第三味加入了生姜，可以温暖我们的身体，散体内的寒气，还能降逆止呕。与（法）半夏一起，常用于治疗胃寒呕吐等。

第四味加入了茯苓，健脾渗湿，将体内的湿邪排出体外。还能养心安神，改善失眠。

最后加入了甘草，可以帮助健脾益气、和中缓急、镇咳化痰，并且调和诸药。

以上，从脾到肺，标本兼施，对于痰湿扰心有较好的改善。但要进行中医辩证。