俗话说“十胃九病”！日常生活中，一不小心就容易犯胃病：如饮食不节、抽烟、喝酒、精神紧张、焦虑、失眠等都可引起胃的强烈反应。胃真是个“多事的”器官！
民以食为天，食物入胃，经过胃之消化，一部分入脾化为水谷精微助人体运行，一部分作为糟粕被排出体外。所以胃的工作量不可谓不大，一旦生病，表现也是五花八门，胃溃疡、胃炎、消化不良等，被人统称为老胃病，一般主要表现为“胃内嘈杂”。有人要问，“嘈杂”是什么意思呢？
其实，“嘈杂”是中医的说法，指的就是胃中空虚，似饥非饥，似辣非辣，似痛非痛，莫可名状，时而发作时而停止的一种病证。常常和胃痛、吞酸等症状同时出现，有时候也会单独出现。
点击加载图片
治疗分别用清胃和中，健脾和胃，补益心脾之法。但无论哪种，关键均为胃虚气逆，需补益胃气，和脏腑，脾胃兼顾，健脾养胃。由此，一网打尽无论是何种原因引起的嘈杂之方便出现了。
点击加载图片
来自清朝名医景日昣所著《嵩崖尊生》三圣丸，可治一切嘈杂。
组方：白术、橘红、姜黄连。
将三味药研成粉，用中药神曲研细加水作粘合剂粘合，做成绿豆大的丸剂。
仔细来看下这几味药！
白术
入心、脾、胃、肾经，为运脾要药，性味苦温辛烈，辛能行气，苦能燥湿散寒散结，并降逆止呕，可谓补正又能破坚。有强脾胃，燥湿化浊、止痛，利水道之效。
点击加载图片
橘红
为去掉橘皮（阴干后为陈皮）内部白色部分后，晒干制作而成。味辛、苦，性温。与白术一个性味，但因其主要的活动场所，除了脾，还有肺，脾为生痰之源，肺为贮痰之器，加之辛能行散利气，苦能燥湿降泄，由于气利痰自愈，所以橘红既能理气宽中，又能燥湿化痰。不仅咳嗽痰多用它，食积，呕恶痞闷也用它。
点击加载图片
姜黄连
是将净黄连照姜汁炙法炒干，黄连性味苦寒，清胃和胃止呕。寒热互结，湿热中阻，痞满呕吐均可用。
神曲为辣蓼、青蒿、杏仁等药加入面粉或麸皮混和后，经发酵而成的曲剂。性味甘辛，温。能化水谷宿食，各种积滞，健脾暖胃。为治脾胃病的良药。
点击加载图片
治疗胃病，饮食上面需要多加注意！
病人要忌辛辣食品，尤不宜喝酒，因辛辣食品及酒直接刺激胃部，使嘈杂加重；再则油腻食品亦宜忌，因油腻食品可碍胃，不易消化，可使胃脘嘈杂不解；还有嘈杂关乎多种疾病，用药不可过猛、过峻、过则伤害脾胃使嘈杂加深加重、不少嘈杂本身属虚性病，要用甘凉濡润之品，不可过用刚燥之剂。要注意保暖防寒，亦不可保暖太甚，而造成内火太甚反与病无益。性情亦宜平和怡静，不可急躁。
养胃护胃怎么做
胃病素有“三分治，七分养”的说法，养胃气、预防调理才是首选之策。
点击加载图片
1、饮食规律
最重要一点就是养成良好的饮食习惯，注意饮食规律和饮食卫生，避免暴饮暴食或过度饥饿，少吃粗糙、刺激性强的食物。
2、细嚼慢咽
吃东西时，人体会分泌出唾液，让唾液与食物充分搅拌，从而帮助消化，还能对胃黏膜产生保护作用。
进食时细嚼慢咽也是一个养胃护胃的小窍门，对于肥胖人士还能起到减少摄入的作用。
3、早起喝一杯温开水
起来缓慢喝一杯温开水，一来可以唤醒脾胃，为接下来一天的消化运作做缓冲准备；二来可以温养脾胃的阳气，这是一个简单有效的养胃护胃方法。
4、饭后走一走
俗话说“饭后走一走，活到九十九”。饭后1小时平静地散散步，可以给胃消化食物起到助攻作用，给胃减轻工作量，这也是一个实用的养胃护胃方法。
5、推拿按摩
运动不便者，饭后或睡前可以搓热双手，以肚脐为中心顺时针按摩60~90圈，然后再双手按摩放松小腹。
点击加载图片
温馨提示：
总之，今天把这些中医的知识总结出来，供大家来对照自己。如果怀疑自己证属此类，也不要急着应用，一定要在专业中医师的辩证指导下，确认无误之后再进行运用，切勿擅自服用，以免耽误病情。毕竟，中医讲究辩证施治，一人一方，才能从根本上解决自己的问题。
联系客服
