还堵在上下班高峰的路上吗？还在挤火车、电车上班吗？如果你已经受够了这些出行方式，那么久来看看时下最潮的骑行上班吧！拉上“车友”们一起参与到澳大利亚最大骑行盛会当中吧！
每年十月的国家骑行日是澳大利亚最大的骑行盛会，除了宣传骑车上下班的好处，它还将支持这个主张的社区聚集到一起。这次活动包括展会，早餐等等，主要目的是宣传骑车上班的理念，鼓励从没有骑车上班过的人们尝试，让更多的澳大利亚人加入固定骑车上班的行列中，让骑行族更有动力坚持骑行上班！
这个节日起源于1994年的墨尔本，每年的十月，国家骑行上班日都会由各地自行车组织和政府机关在不固定的城市举办，每年的规模都越来越大。在2006年的活动中，大约一万名自行车“菜鸟”和“老鸟”们在活动前注册，而活动当天又有大约三万人加入，还有超过1300家企业赞助，34%的活动参与者在五个月后仍然坚持骑行上班！
今年终于又轮到了墨尔本啦！据统计，今年全国各地预计会有大约六万名活跃人士一起参与其中！
时间：10月18日（周三），6:00am~9:00am。
地址：131-141 Harbour Esplanade, Docklands VIC 3008, 靠近 the 'Cow Up a Tree' 雕像
联系方法：03 8376 8888 / ride2work@bicyclenetwork.com.au
无需费用！无需预约！
在以前，人们是因为享受便利、大自然和快乐而选择骑行出行，但随着汽车革命的到来，人们渐渐用汽车作为代步工具。当城市的空气因为交通的繁重变得越来越令人窒息，国民健康问题甚至成为财政当中一项引人注目的负担时，人们为了生活环境和自身健康又重新拾起了自行车。而澳洲人们也渐渐发现，骑行上班不仅仅绿色环保，还有许多其他好处！
促进健康
减低患心血管疾病、Ⅱ型糖尿病、部分癌症、肥胖症、抑郁症等疾病的风险。
省时省钱
5到10公里的路程只需骑行15到30分钟即可到达，高峰时期骑脚踏车可是比任何交通工具都要来得高效噢！
保护环境
骑行可以有效降低汽车尾气给环境带来的污染，以每天开车10公里去上班为例，汽车每年会排放1.3吨的温室气体，而骑自行车则是可以做到完全的零排放。
提高生产
许多公司也提倡骑行上班，因为不但会提升员工的健康水平，还会因此提供公司的整体生产力。
交通安全
骑行上班所引起的交通意外可是比开车上班来得少得多，同时更多的骑行上班也会提高社区自行车设备和相关基础设施的建设改造。
近年来亚洲国家也掀起了一股“骑行热”，韩国被誉为“山地自行车的天堂”、还有专为公路自行车爱好者举办了公路自行车比赛，其中规模最大的“环韩国自行车赛”在2007年起将参赛对象的范围从职业运动员扩大到业余爱好者，在2008年将范围从扩大到了日本，甚至改名成“环韩日自行车赛”。
自行车早已经在日本形成一种文化风潮，他们甚至还发明了在日本最常见的妈妈自行车，这种自行车通常前面会有一个篮子，方面出门购物，后面也可以安装一个孩子坐的安全椅。
现在走在澳洲的街头，也不难发现华人把中澳骑行文化结合在生活当中，大学里越来越多中国学生选择骑行上课，不仅节省路费、健身费，还可以结交几个“车友”，此外，华人社区的住处内、办公楼下、甚至街边都有供大家停放自行车的位置，而现在也有更多的华人与华人、与本地人一起结伴骑行上班，可见骑行文化不是哪一个国家独有的特质，而是一种世界语言，可以跨越种族、国度、甚至是文化背景。这次骑行上班活动就是一个很好的平台，来自世界各地的人因着对自行车出行的热爱走到一起，一起为澳洲的环保、人们的健康出一份力！
头戴澳洲标准认可的头盔
脚穿合适的鞋，如封闭的鞋
体内不要缺水
瞭解自己的健康水平和骑车技术
遵守所有道路规则（包括在单车道上的时候）
使用反光镜、灯和鲜艳的衣服让自己被看到，特别是在晚上或雨中。反光背心同样将让您最大程度地被看到。按钮进行在线转换
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