一年之计在于春，在浓郁的节日气氛中，打工人已经开始返程，准备开始新一年的工作了。
首先就是要做好返程规划，是自驾还是乘坐公共交通工具。如果是自驾，要提前规划好路线，看自己是否有相应的体力。如果阳康后身体依然虚弱乏力的，更建议乘坐公共交通工具。
如果是乘坐公共交通工具，要提前买好票，中间需要换乘的，算好换乘的时间，避免中间出现赶不上车的情况。
行李的选择也要根据体力，如果不能“背负”爸妈沉甸甸的爱，轻装简行让身体免于疲累也不失为最佳选择。
虽然目前新冠病毒的致病能力已经降低，大部分人已经阳康获得抗体，但仍然不排除再次感染变异毒株的可能。所以返程途中还是要做好防护，不能掉以轻心。要规范佩戴口罩，可以备一些消毒湿巾，对随身携带的物品进行消毒。
节后返程，如果行程比较远的，难免会有两地温差比较大的情况，要注意提前查询途经地的实际温度、体感温度，及时增减衣物，避免着凉。
如果不慎着凉受寒，出现头痛身痛、恶寒无汗、鼻塞清涕、咳嗽白痰等风寒感冒症状，可以服用荆防颗粒。（注：请按药品说明书或在药师指导下购买和使用。禁忌、不良反应详见说明书。）
如遇以下情况，建议推迟返程
人生不必一直在路上，也可以偶尔停下来看看路边的风景。如果遇上以下情况，建议推迟返程时间。
◆1、身体处于疾病当中，如重感冒、腹泻或者其他慢性病的急性发作期。这时候应该积极治疗，好好休养，待身体状态允许再启程奋斗。
◆2、如果出发地、途经地、目的地遇到暴雪、冻雨、大风等不适合出行的极端天气，建议推迟返程时间，待天气好转，确认出行安全后，再返程。
◆3、疾病康复以后，身体仍然虚弱，禁不住劳累的，可以待体力恢复后再返程，避免身体不堪重负导致疾病复发。
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