如果文章有启发，可以把我星标哦~

知乎上有这么一个问题：

空闲时间可以做些什么事情提升自我？

学习、技能类的都行，如果能具体些会更好，想听听大家的意见。

酷猫写了一个简短的回答，反响还不错，转到这里给大家看一下吧。

下面是回答：

题主问得太宽泛了。

什么叫自我提升？

从锻炼身体讲，健身可以练出健美的体型、可以增强无氧耐力；挥拍类的运动可以最大限度减少全因死亡率；跑步可以增强有氧能力……

从学习讲，读书，只要是感觉有所收获的读书，都算提升了自我；哪怕作为休闲读金庸，也有六神磊磊写出了解读金庸的篇篇10万+的公众号；至于考各种证书，包括基础证书，比如英语、计算机，以及各领域的专业技能证书、资格证书，哪一项都是自我提升……

最好的自我提升应该是有确定方向的。

如果你在读大学，学的是什么专业？自己对哪个领域感兴趣？学什么可以对自己的专业、感兴趣的领域有效提升？对将来进入这个领域有帮助？

如果你已经工作了，具体工作是什么？将来发展方向是什么？学什么可以进一步提升目前工作的效率？学什么能对未来的发展有益？

搞清楚了这些问题，需要做些什么来自我提升，你自己心里就有答案了。

看到这里的小伙伴不妨花1秒钟点下【在看】

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