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文| 红毛
出处| ins生活原创
01
前几天，林志玲和老公黑泽良平举行了婚礼。
小S作为林志玲的好友，应邀参加婚礼。
一直以来，小S都热衷和林志玲比美，但是婚礼这一天，她没有打扮得光鲜亮丽，只是穿了一件朴素的白色上衣，似乎是在衬托新娘子的美丽。
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在婚礼结束后的party上，小S恢复了“人来疯”的姿态，先是和林志玲跳着贴身热舞，后来又拽着新郎一起旋转、共舞。
也许是担心自己过于亲近的行为让新郎产生误会，小S拜托林志玲向新郎解释道：“我不是真的要攻击他，只是想要这个场面再更欢乐一点。”
没想到，新郎只是淡淡回复：“人生不要做太辛苦的事情，已经很开心了。”
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许多人因为这句话，赞叹林志玲老公超高的情商，但是我的注意点在“不要这么辛苦”这几个字眼上。
细细想来，小S在很多人心目中似乎都是一个“丑角”，不管是节目里还是生活中，总是用夸张的表情、疯癫的行为换取别人的欢乐。
只是很少有人关心她这样做是否是发自内心的，也很少有人心疼她、能说一句“辛苦了”，更多的是以她为乐，期待她能制造更多的笑料。
现实生活中，其实也不乏像小S这样有着“讨好型人格”的人。
他们不顾形象地去取悦别人、制造气氛，将别人的快乐建立在自己的辛苦上。
就像林志玲老公说的那样，“这样活着，真的太辛苦了”。
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02
前几个月开播的日剧《凪的新生活》中，主人公大岛凪就是一个有着“讨好型人格”的女生。
她是一个普通的职场白领，性格敏感，甚至有些自卑，没有安全感，很在意别人的眼光。
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因为生怕自己被忽略，所以她每天都不得不迎合别人的决定，去取悦领导和同事。
有一次，领导发现宣传册出了问题，质问是谁做错的，气氛愈发尴尬和严肃，可依然没有人站出来认错。
这时，无辜的凪主动背下黑锅，承担错误，不停地弯腰道歉：
“不好意思，我马上拿回公司修改。”
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还有一次，她坐在位置上认真工作着，繁杂的工作让初入职场的她有些疲于应对。
这时，一位前辈走到她的身旁，问她能不能有空把调查数据做成表格。
凪丝毫没有犹豫地答应了下来：
“好！”
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她一直小心翼翼地讨好身边的人，哪怕不是自己的问题、哪怕自己已经身心俱疲，只要能让别人感到舒服自在，她就无条件地去做。
这种讨好，不仅仅是在职场上，在感情里也是如此。
她一直把男朋友放在第一位，却把自己摆在一个很卑微的位置。
就算亲眼看到对方在同事面前羞辱自己，她也不敢生气，生怕男友不开心。
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这样的凪，有多懂事，就有多不快乐。
她给自己戴上岁月静好的面具，实际在内心深处，无时无刻都在煎熬着。
从大岛凪的身上，我们可以看到一个太过于懂事的人究竟活得有多累，她的经历，直白地展现了讨好型人格的两大特质：取悦他人不懂拒绝，忽视自己不敢表达。
这样的人，在别人眼里就是一个怎样都无所谓的「老好人」。
然而，这种所谓的“好”，不是尊重和友爱，而是一而再的看低和无视，是亲手给了对方肆意伤害你的机会。
久而久之，你的底线在不断降低直到完全丧失，所有心灵上的创伤，只能独自默默承受。
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03
记得在去年一期《奇葩大会》上，蒋方舟自曝自己曾经是一个讨好型人格的人。
在之前的一段感情经历中，男朋友因为一件小事生气，打电话骂她，足足骂了两个小时。
而蒋方舟，就卑微地道着歉，道歉了两个小时。
因为在她看来，比起直白地告诉男朋友“你不要再骂我了”，导致冲突升级，不如乖巧道歉，争取对方的原谅。
后来她发现，这种状态不仅仅是在两性关系里，同样也存在于工作中。
有时候别人发表一些胡说八道的言论，她依然会恭恭敬敬地说：“你说的太对了！”
即便内心已经积累了很多不满或是想要反驳的话语，她也丝毫不敢流露出真实的想法。
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她一直在讨好别人，哪怕那个人她不喜欢，也希望对方能喜欢自己。
慢慢的，她发现这样做有一个巨大的弊端，那就是这个“被人喜欢的自己”，会覆盖那个“真实的自己”。
人性有一个弱点，越在意什么，就越会被什么折磨。
当你太在意别人的眼光，就会委曲求全地去做根本不喜欢的事情，逼迫自己去“懂事”，进而发觉自己变得越来越陌生。
为了从“为别人而活，而非为自己而活”的困境中解脱出来，蒋方舟远去东京，在一个完全陌生的环境里，把自己从社交网络里隔离出来，让自己从一种更远的距离去看待自己。
后来当她和一名老师一起吃饭时，那个老师倚老卖老地教训她，这一次蒋方舟没有再去迎合，而是摔门而出。
她这时才明白：当你开始不在意别人的看法，不必活在别人的目光中时，就不会拼命牺牲自己，去讨好别人。
04
曾在微博上看过这样一张图片：
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那个受到伤害后敢于流露情绪的人，往往才会得到人们的安慰，而那个虽然万箭穿心却从不表达的人，是得不到任何照顾的。
讨好也是这般道理，你一味谄媚别人、把伤害留给自己，可能根本就讨不到好，别人反倒会不把你当回事，甚至给你更重的伤害。
很喜欢蒋方舟说的那段话：
每个人都有自己独特价值，如果你放弃自己的个性和价值，去打造一个被人喜欢的人设，就意味着你吸引来的，不是真正欣赏你的人；
真正能欣赏你的人，永远欣赏的是你骄傲的样子，而不是你故作谦卑和讨喜的样子。
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适当的讨好是生存的需要，但过度的讨好只会加剧迷失自我，敢于被讨厌，才能做自己。
可怕的不是“讨好别人”，而是你明明知道自己不想做、不想要，却不得不活成别人期望的样子。
我们只有从心里接受了自己，别人的认可才是有意义的，你若都不接纳自己，别人对你的认可也许只是虚伪的，为了讨好别人而丢人自己的样子，真的很廉价。
一个人活着的意义，与其说是成为更好的自己，不如说是更好地成为自己。
希望你不需要太懂事，懂自己就好；不需要讨好别人，讨好自己就好。
敢于表达、敢于拒绝，无需对得起别人，但要对得起自己。
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