劝君一洗热水澡，新型病毒大减少

前言

早在1月20日，国家卫生健康委决定将新型冠状病毒感染的肺炎纳入《中华人民共和国传染病防治法》规定的乙类传染病，并采取甲类传染病的预防、控制措施的时候，二小姐就写了一篇文章《国家卫健委1号公告对今年投资的参考意义》

我在里面重点呼吁了“少出门，勤洗手，少接触野味”比“戴口罩”更重要。

宣传一件事情，一定要计算成本收益，全民宣传戴口罩就是一件成本很高，收益很差的事。为什么这么说？且听我来算算账

戴口罩的成本收益表

第一，口罩是抛弃品，不能重复利用

中国有14亿人，一天一只，日消耗量就是14亿，如果向所有人群宣传必须戴口罩，中国目前的产能无法满足，仅仅是引起全民恐慌而已。

而且留下大量的不可降解垃圾，对环保大业有严重影响。金山银山不如绿水青山，你能想象全中国每个人一日三餐都叫外卖，能留下多少垃圾吗？显然不可行。

什么？你和我讨论重复利用？

铁锅煮沸炖口罩？

妈呀！这玩意儿本来就是一次性用品，重复利用你是想在家里藏一个传播源吗？

其次，口罩这种特殊商品，是不能有大量库存的

口罩是有严格保质期的，过了保质期就进细菌了，就漏气了，乃至发霉，完全失去了防护的意义。所以生产厂家是不可能做好大量口罩储备待用几年，它们都是接到订单再开工做。口罩的库存量极低。包括我们民众囤口罩，也要记得查看保质期。毒口罩不如不戴口罩！

第三，中国的口罩需求量一直比较稳定

我们全家，上上下下七口人，只有二小姐一个人，平常进进出出长期坚持戴口罩，其它所有人都没有日常戴口罩的习惯，包括我家的孩子。而我戴口罩也不是为了防病毒，仅仅是护肤防雾霾而已，免受风吹日晒。

所以在原有的口罩产业链里，其实只有我一个人是有效需求，是长期购买需求，其它的人都是新增需求。

大部分国人并没有戴口罩的习惯，口罩又是一个不耐久存的商品，因此口罩的需求是很稳定的，产能也是很稳定的，假如所有的媒体呼吁全民戴口罩，这个短时间爆发的需求无法被满足。

第四，说完了成本高，再来说收益差

“戴口罩”这件事，对高危人群（医院、车站、司机等）来说，非常重要，他们长时间暴露在高危环境下，身边围绕着大量病菌，小小一只口罩能帮助他们抵御数百万的病菌；

“戴口罩”这件事，对感染人群来说，也非常重要。感冒人群一个喷嚏能打出30万病菌，一个小小的口罩就能把30万病菌全部挡住！

“戴口罩”这件事，对易感人群来说，也非常重要。日常地铁通勤的上班族，密集车厢里，短时间接触大量未知人群的，也具备戴口罩的战略意义。

这类人群，都需要戴口罩。

但并不是所有人都属于上述人群。

对于一介小民，一整天都接触不到几个人，更别说暴露在高危环境下了，我们要把有限的口罩产能节约出来，留给需要的人民，对我们这样一个，一整天并不会接触到大量细菌和病毒的健康人群来说，少出门，勤洗手，就可以了。

我看到网上有人在公园里锻炼身体也戴着口罩，呃，戴口罩当然是极好的，但好钢要用在刀刃上。要说防疫，真正面对患有新型病毒肺炎患者，你戴了口罩都没用！得穿防护服才行，你咋不穿呢？对吧？

高危人群/感染人群/易感人群需要戴口罩，大部分人群都是健康环境下的健康人群，向他们宣传每天一只口罩，是对资源的浪费，是一件成本过高收益过低的事。

人生赢家

这个结论，我在疫情初期就考虑到了，当时还和自媒体同行争辩过，我说口罩产能肯定跟不上，我们不能写抢购口罩的话题。但有人不认同，因为他的观念是“马上向我的全部粉丝宣传全民戴口罩才是负责任的自媒体”，还指责“二小姐是圣母，我为什么要给湖北疫区的人让口罩？我自己的口罩都不够用了”。

呵呵，兄弟啊，要不是出这档子事，我都不知道你这么无知耶。

口罩是什么？病毒疫苗么？你把口罩摆在了不符合其地位的神坛上了耶。

不过我一点也不意外，大部分人群的选择就是和他一样的。二小姐写过一篇文章《人生赢家培训指南》，如果大家都是聪明人，人生赢家不会是22，而应该是14，9，乃至更低，可是，没有如果，人生赢家就是22，你只需要比别人多想一步就能赢。这一步就是“全民抢口罩”，而丝毫不管口罩从哪里来？有没有必要戴口罩？

与此同时，二小姐也在不断寻找更多成本更低，收益更高的防疫办法。今天就来讲除了“少出门，勤洗手”这些非常重要的但经常被忽视的防疫手段之外，还有一个被忽视的，但大大有作用的好办法。

洗热水澡的成本收益表

——致钟南山院士，李兰娟院士的建议书

我叫胡勇，美国留学的免疫学博士，武汉第六批 3551湖北省第四批“百人计划”人材。专精于病毒学、呼吸道疫苗长达 30 年。我系武汉大学 81 级本科生，86 级研究生，师从向近敏教授-----中国著名的病毒学家，现正在老家鄂州过新年。

鉴于目前不断增加的病人、疑似病人及庞大的易感人群，我建议应该将相当一部分精力聚焦在易感人群上，“具体措施”是通过洗热水澡的方法！鼓励全体民众积极采取自我防护，以达到大面积减少疫情传播之目的！

面对传染病的“三把板斧”——

1.控制传染源；

2.隔离病人；

3.保护易感人群。

目前现状是：隔离病人现在做的十分好，所有发热病人大部分都隔离了；但在保护易感人群方面，我们目前所开展的工作，在我看来似乎太少太少，也可以用不够来形容。

原因有几方面：

1.易感人群的数量远远大于确诊人数和疑似病人，现在整个湖北都属于易感人群，实在没有如此巨大的精力对付；

2.保护易感人群的方法相对单一，目前只有口罩；

3.为了真正减少疫情，我们要把保护易感人群当成重中之重来推动完成。

热水澡，是指人工增加人体体温到人工可以耐受的程度，在热力作用下，人体体温增加，毛细血管扩张，血流增快，使人体整体温度可达 40℃左右。此时，呼吸道（包括咽喉、气管、支气管、肺叶）的温度都可达到 40℃左右，高温的血流通过毛细血管可与病毒进行交锋，达到强力抑制病毒生长，保护易感人群之目的。

另一方面，热水澡作为物理的清洗，可以大大降低手部、皮肤、咽喉、粘膜等部位病毒的浓度，因而可以显著降低人群感染发病的几率；

同时，因为感染的人群尚未完全隔离，洗澡使病毒的浓度下降，可以减少人与人之间的相互感染，最终降低易感人群的感染风险。

劝君一洗热水澡，新型病毒大减少

我本身是学病毒的，温度是病毒的克星！所有病毒在56℃时就可以灭活，即病毒死亡。

流感病毒有温度敏感的特性，即在温度高时就不能进行吸附受体细胞就不能脱壳（这很像蛇脱皮的活动）；也不能进行病毒在细胞内的复制。

另外，病人发热、高烧是一种天然的物理机制，许多病人在发热之后，大病痊愈，其原因是病毒刺激我们的脑部（下丘脑温控中枢），下丘脑产生多肽多肽，多肽使机体体温大幅度增高，体温升高能达到灭活病毒的目的！

鉴于大部分新型肺炎冠状病毒确诊病人也产生发热，完全可以断定发热也是一种灭活新型病毒的有效方法！值得深思熟虑，并加以借用！

现在几乎湖北所有城市都实行交通管制了，易感人群都在家看电视，在家内洗热水澡是一种操作简便、最有效成本最低，最容易保护易感人群的方法！

喂奶时间

外出回家在有条件的情况下都应该洗热水澡！

冬季怕感冒，就买一只小型电油汀，能把你的卫生间烤得像桑拿房一样热！

高危人群/感染人群/易感人群佩戴口罩

普通健康民众勤洗手，勤洗热水澡

这些良好的卫生习惯不仅仅是在今天，乃至以后，都具备抗病菌的战略意义。

鉴于全国不断增长的新增病例、疑似病例，及大规模的易感人群，热水澡可以向全国进行推广！只要媒体和政府积极推广，就可以早日战胜疫情。真切盼望全国人民早日摆脱病毒的困扰！

感谢胡勇博士为我们带来的低成本高收益的防疫指南

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