众所周知，您不能吃很多盐。一个人应该限制咸食的量，以免伤害身体。让我们找出如果一次吃很多盐后，人的身体会发生什么情况。
2020年第1079期总第1435期
公众号主编：笔尖芭蕾
公众号政委：之 洲
普通盐分子由氯和钠原子组成。钠更为重要：它可以维持血液和细胞间空间中的液体平衡。没有它，肌肉收缩和神经冲动就不可能传播。事实证明，没有食盐，维持生命是不可能的。
但是，一个人食用食盐的次数越多，他越容易患高血压。高血压是所有心血管疾病的主要原因。
一个人不太可能会消耗几汤匙食盐。即使只用一茶匙，他也会有一种极不愉快的恶心感，有时会呕吐。在这种情况下，将观察到以下症状：
呕吐
腹部剧烈疼痛；
胃灼热;
头痛;
口渴;
肿胀;
血压升高；
皮肤上出现红斑；
颤抖的四肢；
冷漠，嗜睡；
抑郁状态
违反协调动作。
身体积聚液体。这破坏了肾脏的工作。中毒的人会增加发生肺水肿和脑水肿的风险。
厨房食盐对人的致死剂量约为250克。
对吃了很多盐的人的急救就是这样的动作。
引起呕吐并用高锰酸钾的稀溶液冲洗胃。
多喝水。
为了减慢氯化钠的吸收，可以喝一点牛奶。
如果发生轻度中毒，请食用粘性食物和少量黄油。
在盐中毒严重的情况下，必须将患者送往医院。在医院中，采取了医疗和复苏措施。
葡萄糖酸钙的引入；
使用使心血管和神经系统正常工作的药物；
提供一个平静的环境。
在恢复期，重要的是要注意饮食习惯。显示的是低盐饮食。
尽管氯化钠（盐）对人类至关重要，但大量使用氯化钠对健康和生命都具有危险。
动物不食用盐却依然能维持生命的原因
食肉动物不会在其捕获的猎物上撒盐，草食动物在吃草时也不会撒盐。
它们在食物中不加盐。却依然活得很好。
这是因为天然存在的动植物中所含的盐足以维持人体。
盐分包含在植物和动物体内。在我们的祖先狩猎人的早期，盐的成分的摄取是从被猎杀的动物的肉中而来的。
食用草中所含的盐量也是足够的。最初的人类，几乎不需要调味盐来佐肉类和蔬菜来供人类食用。
尽管如此，现代人往往会摄入过多的盐。若是成长中的儿童，尤其是尚未发育的儿童食用过多的盐的话，会损害他们的肾脏和肾功能。
服用过多的盐分会增加血液的渗透压，并会剥夺身体其他部位的水分并升高血压。如果血压升高，动脉硬化将进一步加剧。这也削弱了血液在体内的流动。
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