当我们去一个地方，让我们感觉浑身有说不出的不舒服，不通畅，憋屈，但是又不能不去的时候，最好的办法就是保持沉默。非必要情况下不要说话，也不要和任何人沟通，因为低频的能量场往往会导致我们产生负面情绪，从而影响我们的思维和行动。看一个人的能量场好不好，就看他是否具备包容的态度，一个人具有包容慈悲的态度，就容易让人亲近，相反，若是对方让你感觉不舒服，极其挑剔苛刻，那这个人的能量场就一定比较差。这个时候，你要做的就是关闭心门，选择离开，如果不得不面对，最好沉默，不回应，保持中立的态度。人与人之间的相处，不必强求，频率相似的人，即使翻山越岭，也终会相聚在一起，磁场不合的人，即使朝夕相处，也终究走不到一起。说白了，这就是心灵的共振和共鸣，但有时候人生总要面临一些不同频的人，这就需要我们用更多智慧，完成进阶！修行的人特别强调止语，因为不说话，就是在养气，不说话的时候，专注于思考，别人说别人的，这样才能把握住对方口中的重要信息。如果恰好因为自己身体不舒适（例如女性来了大姨妈），或者自身能量不足，再或者睡眠不好等原因，叠加上低能量磁场的影响时。一定要让自己平静下来！千万不要胡乱走动，这不但不利于你补充能量，而且会分散你的专注力，让你无法输出高频的东西。哪怕有再重要的事情要做，也至少要给自己留五分钟平复心情与思绪，否则干脆就不要去做。
你越着急去做，越适得其反，不但做不好，反而会带出一大堆的新的纰漏。
在这五分钟内，拒绝一切外在干扰，闭起眼睛， 静下心安下神，尝试慢慢的让自己头脑清醒，心情平静，抛开一切与当前无关的杂事后，当自己内在心流非常充沛的时候，就意味着你准备好了。
要知道，当一个人处于较低能量场中的时候，肾水的营养无法供应大脑，此刻，人说话一定是没有逻辑的，思维是迟钝的。
但是也不要过于担心，更不要害怕，哪怕没有准备好，宇宙万物也会遵循着能量守恒的定理，失去了能量自然会得到其他的补充，因为这一切是宇宙要为你显化出另一些事物。如果你能顺利的接受它，而不是拒绝它，从某种意义上，你是在付出爱，你是在布施，你是在扩张。当然，每个人所能承受的泄耗不同，这就需要归来后，做一次调整与恢复，一段时间的打坐，或者洗一把舒适的热水澡，让自己身体的毛孔充分的扩展开，这都有利于能量和磁场的补充。其实，我们每天要面对很多人，说很多话，谈很多事，有些能成，有些不能成，关键点就在于你的能量是否充足，最起码是否比对方要足，哪怕是和对方能量相持平，成功的概率都会大大提升。
因此，在做一切事情之前，一定要确保自己的能量是充足的。
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