通过症状、实验室检查等可以知道自己是否缺乏叶酸。 1.症状:部分人群缺乏叶酸可无明显症状,但还有部分人会出现精神萎靡、身体乏力、面色苍白、局部皮肤出现灰褐色的色素沉着、食欲减退、体重下降、健忘、失眠、眼球震颤、肢体麻木等不适症状。 2.实验室检查: (1)血清及红细胞叶酸检测是临床评价叶酸缺乏的指标,临床常用的是微生物法。通常叶酸缺乏者通过该检查可见血清叶酸<3ng/ml、红细胞叶酸<100ng/ml。 (2)部分叶酸缺乏者通过尿亚胺甲基谷氨酸排泄试验可见尿中尿亚胺甲基谷氨酸的排泄量明显升高。 (3)叶酸缺乏者通过血常规可见大细胞性贫血、中性粒细胞分叶过多,而骨髓象可见红细胞、粒细胞