popping大师课，听大师告诉你练舞秘诀！

你喜欢popping吗？

那就跟着单小色一起来看一节

popping大师课的课堂吧！

练舞的时候怎么练？

你首先要静下心来

然后把身上所有的力量全部卸下来

只动一个肩膀、只动一只手...

一个关节一个关节去练习它

但不是把所有的行动力全部连接起来

有时候比如说跳舞的时候

这个动作不顺

那是因为你们前一个动作的时候

把身体绷的太紧了

导致肌肉没有弹性做下一个动作

前面那个动作的结束

是下面那个动作的开始

一个撞针的感觉

不管你跳什么都是这个样子

所有的舞蹈都需要

一个跳舞的下限

一个跳舞的上限

下限全部都是行动力

上限是你放松出来的速度

产生的反差感

如果你放松的速度越快

你的反差感就越好

这支课堂小花絮

你有学到干货内容吗？

留言区等你呀！

编辑：哎哟喂

摄影：曹泽涛

后期：何佳伟