姿态更从容

早起不会做事急慌慌的，整个人就会慢下来，人一旦慢下来，就会有一种“从容”的气质。早上四点起，不用担心上班迟到，不用担心没时间吃饭，也不会没工夫锻炼。按这种作息习惯，生活节奏会变慢，心态会变好，就可以把生活变成享受。所以早起更多时候是给自己足够的时间去准备。因此早起是很有必要的，特别对于精致的女孩子来说。

当然早起的前提是早睡，富硒姐姐希望大家都可以有充足的睡眠，做到早睡早起！