虽然这些第一印象并非总是正确的，但却是最鲜明、最牢固的，并且决定着以后双方交往的进程。
研究指出：与陌生人交往时，首因效应起较大作用。
首因效应给我们的启示是：
1）在社交活动中，尤其是初次见面时，要注意给人留下好的印象。如交友、求职等。
2）首因效应容易让人被表面现象所蒙蔽，被误导，所以在日常生活中，要避免仅凭第一印象就妄加判断，“以貌取人”。
在有多个意义不同的刺激物依次出现的场合，印象形成的决定因素是后来新出现的刺激物。例如介绍一个人，前面先讲他的优点，接着“但是”，讲了许多缺点，那么后面的话对印象形成产生的效果就属于“近因效应”，即最新出现的刺激物促使印象形成的心理效果。
研究指出：与熟人交往时，近因效应起较大作用。
近因效应给我们的启示是：
近因效应使人们更看重新近信息，并以此为依据对问题作出判断，忽略了以往信息的参考价值，从而不能全面、客观、公正地看待问题。所以，在与人交往或处理事情时，应该全面了解他人的情况，避免以片面的信息取舍、下结论，由此产生误解或不良后果。所谓“路遥知马力，事久见人心”，判断一个人或者判断一件事，应该注意从长期来考察。
一个人的某种品质，或一个物品的某种特性一旦给人以非常好的印象，在这种印象的影响下，人们对这个人的其他品质，或这个物品的其他特性也会给予较好的评价。
这种心理现象被称为“晕轮效应”，也叫成见效应、光圈效应、光环效应，而名人效应就是一种典型的晕轮效应，这也是企业找明星代言产品的重要原因之一。
晕轮效应具体表现有遮蔽性、表面性、弥散性三个特征，给我们的启示是：
1）在与人交往中，尤其是第一次见面时，要提升别人对自己的“第一印象”。
2）在与人交往中，避免对他人“以貌取人”、“刻板印象“或怀有偏见。
曝光效应，是一种心理现象，它指的是我们会偏好自己熟悉的事物，社会心理学又把这种效应叫做“熟悉定律”，越熟悉的事就越有好感，只要经常出现就能增加喜欢程度的现象。这种对越熟悉的东西越喜欢的现象，心理学上称为“曝光效应”或“多看效应”。
曝光效应告诉我们：若想增强人际吸引，就要提高自己在别人面前的熟悉度，这样可以增加别人喜欢你的程度。但是曝光效应发挥作用也是有前提的，如果第一印象很差，那么看得越多越令人讨厌，很容易引起反作用。
曝光效应的限制条件：
1） 一开始就让人感到厌恶的事物，无法产生曝光作用。
2） 如果两个人彼此之间已经有一些冲突，或是性格上本来就不合，愈常见面反而愈扩大彼此的冲突。
3）过多的曝光会引起厌烦。
在吊桥上，由于危险的情境，人们会不自觉地心跳加快，如果这时候碰巧遇见一个异性，人们很容易错把由这种情境引起的心跳加快理解为：对方使自己心动才产生的生理反应，故而对对方滋生出爱情的情愫。这就是著名的“吊桥效应”。
研究者认为，与人们的一般常识不同，个体的情绪经验并不是因自身的遭遇而自发形成，它是一种两阶段的自我知觉过程。在这一历程中，人们首先体验到的是自我的生理感受，然后，人们会在周遭的环境中，为自己的生理唤醒寻找一个合适的解释。
例如，根据这种理论，在情绪体验的过程中，人们首先感受到的是自己生理表现与以往有所不同，如，觉得浑身发热、心跳加速、手有点抖，接下来，会不由自主地到环境中寻找线索来解释此时自己的生理表现。这也就是“共患难”的异性更容易发生爱情的原因。
吊桥效应给我们的启示是：危险、刺激性的情境可以促进男女感情的发展。
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