最近，时不时会有学生来找我聊天，感觉自从上了初中以后，明显感觉累多了，每天时间总是有点不够用。是的，我们现在的中学生学习任务丝毫没有“减负”的意思，很多学生进入高中以后，明显感觉人变了。特别是在小学成绩非常好，进入中学以后，成绩开始出现下滑，他们就有点不知所措。
前几天，有一位家长找到我，说自己孩子今年初一，当年小升初考上了第一志愿的重点中学，但入学成绩是班级里倒数十几名。进入初一以后，用尽了最大的努力去提高学习成绩，但一直不太理想，丝毫没有达到班级中等水平。而且，平时的情绪波动很大，总是被成绩所左右。考得太差的时候，会情绪失控，作为一个女生，经常会哭。现在开始变得越来越自卑，自己又感觉没有能力去改变这些。父母已经不知道该怎么办？
很多人可能都曾经有过这样的迷惘，特别是刚从一个环境改变到另一个新的环境时，周边的同学发生了变化，老师也是新的，学习的内容和难度也都变了，很多学生成绩开始出现波动。说实话，这种情况其实很普遍，原因主要有：
第一、升学以后，成绩好的学生开始扎堆
很多学生可能在小学的时候，由于学生生源所限，在班级里排名比较靠前，一直属于被表扬的对象。但是，小升初以后，特别是进入到了重点中学里，突然自己的成绩不冒尖，反而有可能成倒数了。而且班级里，有来自全市各个小学里的优秀学生，成绩好的学生也开始扎堆，竞争非常激烈。原来的优越感完全不存在了，这种对于还未成年的中学生来说，可能是有落差的。特别是第一学期，很容易迷惘，甚至会怀疑自己是不是学习能力下降了？
第二、学习环境的变化
进入中学后，一切都是新的，一个班级里，可能会有几个学生会是以前自己的同学，其他同学、老师、校园环境，对自己来说，都是陌生的。有的学生，适应能力可能不强，面对陌生环境，会有一个较长的适应期。要适应学校环境，适合跟新的同学相处，能够适应老师的讲课风格等等。
进入中学后，课本的难度增加，老师讲课的风格可能也会发生变化，特别有的重点中学，老师讲课进度可能比较快，有的基础稍微差点的学生可能就会跟不上节奏。再加上，有的学生对老师的印象也会有个人喜好，如果不喜欢一个老师，也会影响到学习。
第三、青春期的敏感
进入初中后，很多学生就步入了青春期，对于青春期的学生来说，心理情绪上会发生一定的变化。有的学生可能会被异性所吸引，有恋爱的冲动。有的学生平时在情绪上容易失控。还有的学生，在面对困难和挫折时，心理承受能力较差，容易过度敏感，会对自己认知发生错觉，特别是考试成绩不好时，会错误地以为周围所有的学生和老师不喜欢自己，看不起自己，等等。
其实很多人都说过，中学生如果成绩稍微差点不可怕，以后还是有机会弥补，可怕的是面对挫折的能力不能丢，丢掉了面对挫折和困难的能力，是非常可怕的。那么，对于中学生来说，作为父母应该怎样做，才能去培养自己面对的挫折的能力。
学生在学习路上，遇到挫折是难免的。如何正确的对待挫折，关系着孩子未来求学路上的成长和发展。作为家长，让自己的孩子在求学路上，重新找回自信，是非常重要的。个人建议如下：
第一、告诉孩子一次失败不会影响他一辈子
这句话，可能大家都觉得是个简单的大道理，但对每个学生来说，却是非常重要的。特别对于以前没怎么受过挫折的学生来说，当她第一次面对挫折和失败时，例如考试成绩不理想，家长知道这肯定是一件小事，觉得太正常不过了。但对于学生来说，刚升入初中，他们却觉得会非常痛苦，而且感觉这种痛苦会一直持续下去，会导致以后所有的失败。
如果一个学生相信失败了一次所带来的痛苦是永久的，或者自己努力了仍然无济于事的话，就会减弱他继续努力的信心和勇气。这个时候，需要作为父母的站出来对孩子说：“今天成绩考差了，下次可以努力考好”，这样你给了孩子一个新的希望和相信自己的理由。千万不能在这个时候责怪孩子，否则后果很严重。
第二、提高解决问题的能力
每个孩子在面对挫折时自我恢复能力中，最重要的是孩子处理问题和解决问题的能力，因为行动是解决无助感最好的办法。对于刚升入中学的孩子来说，慢慢长大，需要通过不断地动手实践来培养出一种积极乐观的生活态度。
因此，作为家长，在平时的生活中，要有意识地鼓励自己的孩子自己动手解决问题，独立的提出问题的解决办法。但是，现在很多家长对自己的孩子，都是希望保护好他们，不想让他们被外界伤害，很多事情都是被代劳了。因此，当真正出现麻烦和困难时，全是大人在解决问题，没有给孩子自己解决麻烦的机会，这等于是剥夺了他们成长，解决问题的能力。
第三、懂得适时出手相助
由于中学生毕竟能力有限，当他们面对麻烦和困难时，并不是能够解决掉所有问题。很多父母一直崇尚挫折教育，但是挫折教育也是要有度的，作为父母，孩子困难和麻烦超出孩子承受能力时，要在恰当的时候出手相助。
因此，作为父母要与孩子建立一种相互信任的关系，有一种很好的办法就是：当孩子碰到问题和困难时，作为父母可以不用直接给出答案，可以委婉地说：“以前我在你这么大的时候，也碰到过这种麻烦，我是这样处理的。。。。”。这种表态方式，会激发孩子的好奇心，跃跃欲试，期盼自己也能通过这种办法解决问题。
第四、设立合理的边界
家长的教育方法是否正确，对孩子的成长非常重要，很多研究表明，如果在孩子成长的过程中，家长能够针对自己的孩子实际情况，制定出一个合理的规定，并且有足够的理由，那么只要坚持执行这些规定，长此以往，孩子就会拥有很强的主观能动性、解决问题的能力和较强的自我恢复能力。
很多教育专家认为，每个学生在求学过程中，特别是年纪还小的时候，非常需要父母的指导。但这种指导一定是有边界的，是合理的。如果父母过多干预学生的学习，并试图以自己的想法来要求孩子，那么学生在碰到挫折和失败的时候，会手足无措，丧失面对挫折的能力。缺乏一定的独立性、解决问题的能力和自我恢复能力。
第五、培养爱好和特长
一个学生，培养一定的兴趣爱好和特长，有助于他们建立自己的价值观和信心。当一个学生在某个方面拥有自己的特长和爱好时，他哪怕是在考试中失利，但也会在内心深处觉得自己虽然成绩这次没考好，但自己在某一方面，仍然是全班最好最优秀的。当他们在班级同学面前有机会展示自己的特长时，他们的信心自然就恢复了。
“每一个孩子的成长，都应该被肯定”。对孩子多称赞和表扬，一定是有助于提高学生的自我恢复和面对困难的能力。
当然，拥有一定特长的学生，作为父母也要鼓励他们，在发展自己的特长过程中，都是需要付出一定的努力的辛苦才有机会的，明显任何一项成功，都不是轻而易举就能够收获的。如果学习一门特长，能够让孩子明白这种道理，那么比收获一门特长更宝贵。
多年的教学经验告诉我，对于一个正在成长的学生来说，学习成绩稍微差点不可怕，最可怕的是丧失了最基本的面对挫折的能力。希望每个家长在孩子的成长路上，有意识地培养和引导孩子面对挫折，解决问题的能力。
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