7.降三高小方
争取健康长寿，固然端赖生活营养，若摄纳动物脂肪、蛋白质过多，亦能造成营养失调，缩短生命。近百年来，不少学者提倡素食、远肉，号召吃五谷杂粮、蔬菜、水果，对预防肥胖、超重、高血压、高脂血症、高血糖起了不小作用。大瓢先生在《如是我闻》说，医家应明心见性，医生作则，仿照逃禅归化般若法门，力求戒荤，减少高级膳食，以植物养身，对减少心脑血管病，十分有益。为此，他曾出示袖珍一方， 专治高血压、高脂血症、糖尿病三病，计夏枯草20克、黄精20克、生首乌20克、山楂10克，每日一剂，水煎，分三次服。连饮10~30天，可帮现。
48.桂枝、益母草降压利尿
临床利尿、降血压，有两种药物易被忽视，大都认为桂枝通利血脉、B助麻黄解表;益母草化瘀，收缩子宫，属妇科专药，实际不然。临床观察，两方合有一共同点， 降低血压、开通水道， 凡原发性高血压、水肿，于对证处方面加人本品，均能发挥有效作用。《伤寒论》五苓散加桂枝，不仅温蒸气化，亦兼者排水;身体浮肿开益母草，并非活血，而是下利膀胱使尿液流出。治疗高民间有验方，由山植40克、桂枝15克、 益母草20克组成，水煎、分室次服，每日一剂。连饮七天，很见功力。去掉山植仍起效果。获非凡疗效。老朽不断投向临床，堪称验方，宜介绍推广，为大千世界服务。
0 781.泽泻降血压减肥
泽泻人药，由来已久，《伤寒论》五苓散、《金匮要略》泽泻汤就用甘公方，老朽临床常从五个方面应用:一是利湿消肿;二是降低血压、血糖;三是消除阴囊出汗;四是医头目眩晕;五是内消脂肪，减肥。家传经验，凡体重超标，血压、血脂升高，头眩，可作为主药。根据《神农本草经》所言“轻官“能行水上”，同何首乌、虎杖配伍，给予肥胖患者，效力甚佳。
1980年遇一商界巨子， 身形矮小，体重超过100公斤，血压、血糖、而脂居高不下。近来头晕，感觉天旋地转，影响出门业务活动。当时即授予水品加味，。水泛为丸，每回10克，口服三次，连吃两个月，体重降下十五公厅，各观指标基本恢复正常。含有何首乌400克、泽泻800克、天床2克虎权30，山植200克、槐花10克、大黄50克。嘱咐少吃肥肉、甜食
动物内胜-4 (上◎册) H
■367.三物汤清火降血压
海蜇又名石镜、海蛇，清热润肠，滋肺平喘，化痰止咳。地栗俗叫荸荠、凫茈、马蹄，消食祛积，开胃生津，医目赤红肿、咽喉疼痛。茭白称菰菜、水笋，凉肝利胆，解酒精中毒、火郁黄疽。清贤王晋三《古方选注》所载雪羹汤就由海蜇、地栗组成，今加人茭白一 一味，能提高疗效。不仅适用于上述疾患，对高血压、高脂血症引起的头昏脑涨、夏季中暑烦躁、口渴、大便秘结都有作用，命曰“三物汤”。
1978年老朽于山东医学院诊一内热教师，口干鼻痒、舌红无苔、心烦意乱、渴喜冷饮、数日未有更衣，表现阴虚津液不足，火邪久蕴，血压升高。即以此汤授之，海蜇、地栗、茭白各100克，切碎，水煎，分三次服。方没更改，连吃五天，症状递消，血压下降， 恢复往常。功力之速，超过正式药物，打破了食疗无益的偏见。、海产贝类，强化最炼、步行，少坐办公室，喝绿茶，戒烟活、
口383.消除脂肪肝
肝脏所含总脂肪，一.般不超过5%，越出此限制则为脂肪肝，10%为中度，30%为重度。大都因酗酒、肥胖、糖尿病、膏粱厚味、懒于运动而得。肝体肿大、食欲减退、右侧上腹部胀满，日久能转为肝硬化。要控制热量、糖、油、肥肉，戒酒;饮浓茶，吃燕麦、玉米、蘑菇、紫菜、苦瓜、枸杞子、高纤维素食物;蛋黄、牛、羊、猪脑髓，禁忌人口，防止加剧病情。降体重，勤参老朽经验:应长期锻炼，多吃山楂、木耳、海带，喝猴魁、龙井、毛峰、铁观音、碧螺春、乌龙茶，对改善此证，很起作用。民间流传验方，每日饮山西陈醋一汤匙，或给予生首乌30克、虎杖10克、山楂30克、泽泻30克，水煎，分三次服，亦有效果。
1990年吾于济南治- -患者，身高1.6米，体重108公斤，B超显示重度脂肪肝。劝其慢跑、爬山、步行上下班，早、午、晚三餐，掌握七、八、九分饱。凡三个月，减重15公斤，感觉轻松大半;相距-一年，体重减至80公斤，脂肪肝消失。加活动，把减肥放在第一-位。
■476. 桂枝降压调脉
桂枝在《伤寒论》《 金匮要略》，除辛温解表、利水，亦取其活血散瘀、如热结膀胱、癥瘕积聚，投桃核承气汤、桂枝茯苓丸，后世久病通络之用桂枝，即师法此意。老朽临床还控制血压、调理心律不齐。
1980年诊-记者，因采访新闻工作紧张、夜间撰稿过度劳累，血压就升高，心脏发生期前收缩，要求给予小药当茶饮。遂开了人参6克、桂枝10克、生地黄10克、山楂6克，每日一剂，分四次服。连用两周，脉象间歇消失，血压恢复正常。桂枝起了较好的作用。
971.降四高用百寿汤
历代先贤所组保健方，比较风行，除补益气血、协调阴阳，其中许多药物能降血压、血脂。血糖、血黏度，起延年增寿、预防疾病作用。如黄武、人参、地黄、何首乌、黄精、枸杞子、泽泻、玄参、黄琴、杜仲、黄连、决明子、夏枯草、槐米、仙灵脾、茺蔚子、紫灵芝、莲子心、稀莶草、桑寄生、野菊花、参三七、山药、玉竹、仙鹤草、山楂、苍术、党参、葛根、虎杖、茵陈蒿、天麻、钩藤、龙胆草、女贞子。杂方派将葛根、黄芩、桑寄生、山楂、决明子、莲子心、炒杜仲、黄连、槐米推出，做为常用者，因均投十克，命名“九十汤”。尔后，又加人疏肝抑制阳亢生风、防止视物昏花的夏枯草10克，帽插金花，改称百寿汤”。
1980年吾于山东中医学院诊顾固性高血压病， 五十余岁，体重起标20公斤，头痛、耳鸣、暴躁、浅睡、多梦、双眼看东西模糊，血脂、血糖、血黏度均超过上限，有明显脑动脉硬化。思考再三，即开了此方，每天一剂，水煎，分三次服。连饮三周，大便日行二次，四高下降，症状逐步消失:原量未动，又继续一周。追踪两个月，反馈稳定。
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朱弘汕小结：
高血压、高血脂、脂肪肝的共同点是本虚标瘀。需适当运动。
虚：
气虚（肾气虚）：黄芪、灵芝
阳虚：杜仲续断淫羊藿（仙灵脾）巴戟肉苁蓉天菟丝子沙苑子桑寄生
阴血虚：黄精首乌熟地当归枸杞玉竹石斛女贞子
瘀：
血淤：山楂郁金丹参鸡血藤益母草泽兰桃仁牛膝参三七虫类水蛭地龙地鳖虫
热瘀：夏枯草、槐花米、葛根
湿瘀：苍术泽泻茯苓半夏胆南星虎杖石菖蒲决明子。
不同点：
高血压用多兼肝阳上亢需平肝熄风（潜阳）：需参入龙骨牡蛎龟板鳖甲石决明珍珠母代赭石磁石。
高血脂：着重活血化瘀理气据证参药
脂肪肝：着重兼以舒肝解郁。
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