原创曹惠云说心脑曹惠云说心脑
现代人生活节奏快，压力大，加上饮食不规律、熬夜等不良习惯，心脏负担越来越重，心悸、胸闷、气短等问题也愈发常见。
在中医宝库中，有不少被称为“护心王”的药材，如果用对了，效果甚至“胜过万两金”！
功效：活血化瘀、通经止痛、清心除烦。
适用人群：冠心病、心绞痛、胸闷胸痛、舌质紫暗或有瘀斑者。
经典搭配：
丹参+三七：增强活血化瘀效果，适合冠心病、心梗后调理。
丹参+山楂：活血降脂，适合高血脂伴心脑血管问题者。
注意：孕妇、出血性疾病患者慎用。
黄芪是补气要药，能增强心肌收缩力，改善心脏泵血功能。
功效：补气升阳、益卫固表、利水消肿。
适用人群：心气不足、易疲劳、气短懒言、心功能减退者。
经典搭配：
黄芪+党参/人参：大补心气，适合心功能低下、术后体虚者。
黄芪+麦冬：气阴双补，适合心悸、口干、虚汗多者。
注意：阴虚火旺（口干舌燥、易上火）者慎用。
红景天能提高心肌对缺氧的耐受力，改善血液循环。
功效：益气活血、抗疲劳、增强耐缺氧能力。
适用人群：心肌缺血、高原反应、易疲劳、记忆力减退者。
经典用法：
红景天泡水代茶，或与枸杞、红枣同煮，增强补气效果。
注意：感冒发热时不宜服用。
三七既能活血，又能止血，可预防血栓形成，保护血管内皮。
功效：散瘀止血、消肿定痛。
适用人群：心脑血管硬化、瘀血阻滞、高血压、中风后遗症者。
经典搭配：
三七+西洋参：化瘀补气，适合气虚血瘀型冠心病。
三七+丹参：增强活血通络效果，适合心梗、脑梗预防。
注意：月经期、孕妇禁用。
辨证用药：中医讲究“辨证施治”，不同体质（如气虚、血瘀、阴虚）适用不同药材，建议咨询中医师。
长期调理：护心是一个长期过程，中药需坚持服用一段时间才能见效。
搭配生活调养：少熬夜、戒烟酒、适度运动，保持情绪平稳。
