心理健康感悟
树立正确人生观
调整心态万事宽
顺其自然浑然成
逍遥悠闲笑容展
世间万事万物,都可用两种观念去看它,一个是正的,积极的,另一个是负的,消极的,这就象钱币,一正一反;该怎么看,这一正一反,就是心态。好的心态可使人快乐,进取,有朝气,有精神,消极的心态则使人沮丧,难过,没有主动性。你想拥有什么样的人生，完全取决于自己。 还好，我们都是积极的人。
人改变不了环境就应该适应环境；改变不了别人就应该改变自己；改变不了过去，却可以改变现在；改变不了事实，却可以改变态度；不能预测明天，但还可准确地把握今天；不能改变天气，仍能改变属于自己的心情；左右不了命运，但可以改变命运。人生在世不可能事事如意，事事顺心，但你可以事事尽心。态度有时比什么都重要，人就是这样，当你以一种豁达，乐观，向上的心态去面对现实的时候，眼前就会呈现一片光明。反之，当你将思维困惑于忧伤的牢笼里，未来也就变得暗淡无光。如果是一个性情豁达之人，海阔天空度量宽，什么事也形不成他的负担，所以他活的有滋有味。如果是一个多愁善感，情绪低落心胸狭窄的人，就会着急，忧伤，神思恍惚。乐观，快活也是一天天过，忧伤，悲观也是一天天的过。为什麽不换一种思维，换一种态度去面对现实呢？其实，快乐的人并不是没有烦恼，而是善于排解烦恼，化消极心态为积极心态，尽可能保持快乐的心情。其实烦恼的人也并非是命运不好，家庭不好，而是自己心态不好，即便是快乐的事到他那也会变成烦恼。
句句是哲理，字字记心头，
人生本不易，何必自忧愁 。
《道》
你不能决定生命的长度，
但你可以把宽度延伸；
你不能左右运气，
但你可以改变心情；
你不能改变长相，
但你可以一展笑容；
你不能预知明天，
但你可以把握当今；
你不能样样顺利，
但你可以事事尽心。
让我们深刻的理解“道”吧，
已“道”来把握人生。
这世界上，没有自己永远喜欢的人，喜欢是有时效的。事实上，喜欢的概念，原是一种相互。真正意义上的喜欢，是发掘别人长处的过程。所谓人无完人，每一个人都有正反两面，需要我们在喜欢中，多一点包容，少一点挑剔；多一份理智，少一些苛求；多一份发现，少一些幽怨。然后用真诚与微笑，和身边的每一个人作一次心与心的坦荡交流
，做一个幸福的人，首先，必须学做一个喜欢别人的人。
宽 容 润
人不能决定生命的长度，但是，在改变人生观的过程中，生命自然延长；
人不能要求别人成朋友，但是，在你宽容他人的过程中，朋友自然很多；
世间的事不一定都随人所愿，但是，事在人维！
任何事情都有它的多方面性，但是，要看主流！
顺其自然浑然成
逍遥恬静笑容欢
凡事莫与他人争
睡不当醒眼别睁
大事小情随它去
逍遥自在度一生
我们不能控制生命的长度，
但我们能增加生命的厚度。
做好自己，善待朋友，
最大化的利用生命给我们带来的乐趣，
享受快乐生活。
人的一生不会事事如意，
烦恼都是自己找。
不攀不比，善待自己，善待朋友。
平平淡淡快乐幸福享受人生！
人生像盘棋，
当事者亦迷。
调整好心态，
胜负皆出局。
心理感悟------ 有时候人常常会想，活着有什么意义呢？每天努力拼搏，努力挣钱来维持生活。。在拼搏的过程中也有很多值得我们回味的东西，成功、享受、爱情、亲情等等。人是不可能被注定的，人来到这个世上，就是为了体验惊喜与激情，随之而来的跌撞和低谷也都在所难免。有过不一样人生体验的人才是真正幸福的人。尽一切可能改变自己、丰富自己、享受生活的各种惊喜，才是我们来到这个世上的目的。
今天早晨在体育场晨练，碰上一个刚退下来的领导，谈起退下来的活动，说了很多。言谈话语间，还对退下来总是有一种不适应感。我想到前几年一位退下来的领导说的一句话，退下来没有什么不好意思的，我们天天坐主席台，都风光了一辈子了，现在不让坐主席台了就感觉不好意思了，那还有很多人根本就没有上过主席台的怎么生活呀。
有人说没心没肺的人不会失眠，听起来是笑话一般，想起来还是有道理的，天天把所有的待遇问题挂在嘴上想在心里，横向比起来总嫌自己进步慢收入少，就是不纵向比，现在的生活比起过去，不是天天过年一样吗，小时候，能天天过年，恐怕比什么理想都来得实在，而现在真的达到那种程度了，反而不满足了。有时候心理健康比身体健康还要重要些，当身体有了些许小病时，用药物调理一下，很快就能好起来，而一旦心理有了毛病，治起来真的很难。
现在网络有很多关于人生的哲理小故事，哪个故事都是经过人们精心加工过的，读起来很感人，听起来也很感人，但真正让人们去按上面的去做时，又有几人能做得到，人说当局者迷，其实，我们每一个人都在局中，又都在局外，劝人时在局外，人劝时在局中，什么时候不要说我们天天在局外，能很快从局中走出来，别一直在局中就很不错了
自我感觉良好，这话一直是有些贬义的，但在对待人生这个问题上，我倒是以为很好，能自我感觉很好，就是对生活对人生的一种满足和态度．有一份能养家糊口的工作很不错，没有和那些年薪几十万的人去比，有一个很温馨的家很不错，没有和那老婆几个家几个的人去比，有一双能体贴自己的儿女很不错，没有和那出国留学三年不见一次面的人去比，等等，感觉好了，就是幸福了，幸福了，自然就会珍惜这份幸福，而不会去挺而走险．难道不是很好的吗！
顺其自然，
随遇而安。
低调做人，
高调做事。
行为决定习惯，
态度决定人生。
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