小伙伴们早上是跑步还是打拳呢，柳林突然发觉，自己已经好多年没有打过拳了，一晃就几十年过去了，年轻时练过的武术套路，基本上忘记得差不多了。
柳林要说到卢惠光这个名字，知道的人肯定是少之又少。不过老一辈的影迷几乎是没有人不认识他的，他本人留在影视圈里最大的名头，可能就是成龙的保镖这个牌子了。
为了查到他的详细资料，柳林翻阅了大量的资料，百度百科上说他是1959年3月17日出生于泰国，是一个泰国华侨。在与成龙合作并作为成龙的保镖之后，拍过非常多的电影，有“洪兴战神”之称。2010年卢惠光与成龙正式决裂，并分道扬镳。
豆瓣上的资料要较为详细一些，豆瓣上是这样说的，卢惠光是香港泰拳比赛七连冠的冠军，1994年卢惠光出演《醉拳2》才开始技惊四座并一举成名，继而成为成龙的死党兼保镖。本文章是柳林后独家原创，版权所有，拒绝抄袭和转载。柳林再总结一下吧，卢惠光在电影里给观众留下最为深刻印象有两个，一个是霸气的一字马，柳林个人觉得他的这个一字马至今国内影视圈内仍无人超越。第二个是他的那个惊人的空中三连踢，非常漂亮，至今国内影视圈也无人超越。
至于说他与成龙的友谊和合作，说来就太过心酸和难过，不过柳林觉得还是得说一说，毕竟很多小伙伴都不知道。
卢惠光与成龙分手之后只拿到了几万元的安家费，令人唏嘘，两个人的同框照片也是很难找，不过柳林还是找到了两张，上面一张是早些时候的，下面一张就是后来的意外同框照片。
有小伙伴可能会觉得奇怪，柳林没事怎么找一个香港不入流的演员来写，其实柳林这篇干货文的重点是在后面部分，就是卢惠光口中对中国影视圈武打明星们实战能力的总结，这个非常牛逼，这个才是柳林今天要说的重点部分，敲黑板。
首先说说卢惠光的恩人和合作伙伴成龙，我们来看看卢惠光怎么评价的：
“成龙他练过很多功夫，练过咏春，也练过北派。”另外，卢惠光还说，“他的师父很厉害，他还自己练过西洋拳，算是比较全能的了。”
后面还有很多记者的采访和他的谈话，太多就不写出来了，柳林压缩总结一下，卢惠光认为，成龙的实战能力是最强的那一个，年轻时的成龙要强于元彪和洪金宝。
要按卢惠光的原话就是，“元彪能跟上成龙的节奏，但是抗击打能力不强。洪金宝力量很足，但是又没有成龙快。”
再来说说赵文卓。卢惠光说，“注重套路，没有实战经验，不是说他的动作不行，是因为没有经验，很容易露出破绽被人一下子打倒的。”
对于这个看法，柳林个人是比较赞同的，基本上跟柳林的看法差不多。
然后是李连杰，关于李连杰，柳林个人推测可能是卢惠光与他的合作较少，所以谈话间显得有点谨慎，说得不多。“力量、速度、爆发力都是一流。”
卢惠光和甄子丹有过多次合作，他的总结是这样，“甄子丹的功夫真的很强，他是真的练过综合搏斗的嘛，速度、爆发力他都不吃亏，实战技巧上又占优势，如果是放到擂台上的话，我赌他比其他人都厉害的。不过他和元彪一样，都是抗击打能力差一点，如果打不出优势的话，容易被拖垮。”
所以，甄子丹的实战能力要弱于年轻时的成龙，这个的话柳林也表示赞同。
卢惠光和洪金宝在私底下的私人关系非常好，对于洪金宝，卢惠光是如此评价的。
“洪金宝的力量很大的，两百多磅的他一脚踢出来，被他踢中你就死定了。”
“总之和他打就是不要被打倒，被打倒就一定起不来了。”
洪金宝的实战能力要弱于年轻时的成龙。
最后一个是吴京，柳林为什么要最后一个说他，因为他才是最强的那一个。
"我以前就觉得吴京的动作很漂亮，打起拳来很有气势，应该很不错的。但是接触之后发现他真的好强，他不光练过武术，他还有学过那种军用的搏击术，那些东西是很强的，都是要人命的。在有规则限制的情况下吴京未必多厉害，还如果真打，我都不一定能打过他的。"
上面这一段是卢惠光的原话，柳林换一个说法吧，如果说在实战中，成龙、洪金宝、元奎、李连杰、赵文卓、甄子丹这些人，都打不过卢惠光的话，那么，在实战中唯一能击败卢惠光的人只有一个人，那就是吴京。
哦，柳林忘记了一个事情，最后补充一下吧。卢惠光七连冠这个大家都知道，这是实战，在其中一场比赛中，卢惠光的对手被他一拳击倒在地，是的，卢惠光就只出了一拳，比赛刚开始。结果，这个人就起不来了，一直躺了十几个小时。
在影迷中，一直流传着一种说法，香港武打演员中，有两个人在实战中可以横扫，其中一个就是卢惠光，另一个是周比利。
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