昨天还在你侬我侬，被他捧在手心里，宠成公主。
今时今日却被冷落，被遗忘，任凭你哭的撕心裂肺，也换不回他的爱你如初。
你怎么也想不通，那么多美好的回忆，他怎能说放下就放下。
你不甘心，不服气，开始委曲求全，迎合他的喜好做改变，卑微的讨好，以为他会选择回头。
结果，他不但没有感动，反而对你越来越冷漠，让你更加受挫。
你越来越觉得自己的挽回没希望了，但其实，你只是没有找到挽回男人最合适的方法。
沐言今天结合男性心理，以及男女思维的差异性，总结了一套实用的挽回秘籍。
抽出你宝贵的3分钟，读完这篇文章，相信你肯定有所收获。
分手之初都是感性的，我们最关注的问题，从不是因为什么原因分手。
而是他要和我分手，我很难受，我要失去他了，我不知道该怎么办。
当我们的大脑被分手事实所占据，就无法正确思考，进而做出很多自己认为有用的举动。
比如，
发长篇大段的消息，倾诉自己的苦衷。
疯狂的打电话，希望能长谈一次，化解误会。
甚至不惜用威胁的方式，期望对方回头。
这些过度夸张的情绪冲击，非但没有成功挽回，反而把对方越推越远。
令对方产生反感，更难以击穿他的心理防线。
所以，对于挽回而言，对症下药比选择用什么方式方法更管用。
当你能找到你们情感误会的原因，才能最高效的挽回：
1、相处误会累积
在感情经营中出现的问题，没有及时梳理双方内心的委屈，导致对于爱情的误会积压。
2、缺乏有效沟通
沟通是内心的桥梁，长期沟通不一致，人的内心会产生孤独感。
或者沟通不在一个频率，经常出现话不投机半句多的情况。
导致不断的冷战，加速关系恶化。
3、价值观不一致
人各有异，每个人的思想与看待问题的角度都不一样。
有的情侣会因此为了各自的观点、角度发生争吵。
这就是为什么经营感情，需要包容、理解、认同、尊重。
当你选择与对方抗衡，不接纳的时候，误会就产生了。
4、自我魅力流失
每个人都会追求美丽的事物，有趣的灵魂。
当你缺乏关注自身外在形象，内在涵养的时候，也会影响感情质量。
无论是工作，还是交友，别人都会对你的自身条件、人品进行筛选。
了解了这一点，你就应该认识到：
“没有人愿意透过你缺乏魅力的外表，看到你优秀的内在。”
但当你能重新蜕变自我形象，展示自身生活品质，就能给别人展现出一个更加有魅力的你。
那么对于挽回而言，你能通过这种方式，展现出更好的自己，也能刷新对方对你的观感。
自然能让对方心生青睐，重新关注你，感情也会重回初识阶段，引领他主动探索你的魅力。
而且，当你梳理清楚分手原因，摆正了心态。
你的要求减少了，和他自然就能以朋友的身份去沟通，以知己的身份去相处。
这就是把挽回的思路转变成暧昧的氛围，没有任何一个人会拒绝一个优秀的人。
你能够回归朋友身份，和他进行沟通相处时，需要避免直面感情误会。
以免激化男人的对抗心理，对你产生新的误会。
正确的做法是：
“通过传递积极情绪，把对方带入一个舒适的相处环境。”
逐步消除他的反感和不适应，自然就破解了他对你的防御心理，重新依赖你给予他的舒适感。
除了聊天沟通，见面约会更重要，尽量多制造一些约会的机会，更能加速你挽回成功。
比如，
找一家氛围不错的餐厅，看一场评分高的电影........
回到你们初次相识的时候，重新建立“一回生，二回熟”的舒适感。
自然就回归到暧昧的氛围，他也就会想着，该不该和你提复合了。
“只要思想不滑坡，办法总比困难多。”
只要方法用对，掌握好挽回时机，调整正确的思维方式，挽回自然会顺理成章的成功。
博主简介：
沐言
心理咨询师，婚姻情感咨询师
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