所谓爱美之心人皆有之，而对于大多爱美的女性而言，眼袋可谓是她们的头号公敌，而且眼袋一旦形成，就很难消除，随着年龄的增长，也愈加明显，对女性的容貌影响甚大。中医认为眼袋的形成与脾胃功能有着密切的联系。因为脾胃功能的正常与否，直接影响到人体营养物质和水的代谢。眼袋的出现恰恰是因为脾胃功能减退，水谷精微会滞留在局部，进而会化生为痰湿，眼袋也就在不知不觉中产生了。因此通过刺激脾胃经上的穴位就可以达到消除眼袋的目的。今天，健康一线就为大家详细介绍消除眼袋之法——按摩承泣穴。
定位此穴时通常采用正坐或仰靠、仰卧的姿势——目视正前方，瞳孔直下0.7寸，在眼球与眼眶下缘之间，以食指与中指并拢，将中指紧贴于鼻侧，则食指指尖位于眼眶边缘处即是承泣穴的位置。按摩时，可以将食指按住承泣穴，稍有酸重感，逐渐用力深按，保持5秒，然后松开，一压一松为一个循环。一次按摩承泣穴36下。按摩结束后可以轻揉穴位周围，以消除因点按出现的局部酸痛感。
将食指指腹放在承泣穴的位置，保持一定的力度，轻柔地旋转按压。每次按压可以先顺时针转一百下，再逆时针转一百下。每次按揉1-3分钟，每天3-5次，坚持规律按压。注意揉的时候动作要轻柔缓和，揉动的幅度要适中。
首先从眼睛内侧开始，以食指沿着下眼睑轻轻往外侧按摩，经过承泣穴后再往外侧推按直到眼睛外侧。建议每天在早晨起床后和睡前各推按10次，午餐或工作休息时补充推按5至10次。不仅可以消除眼袋，还可缓解眼睛的疲劳。
由于承泣穴所处位置的特殊性，所以不能使用艾灸的方法，以免熏伤双目。在日常生活中，有一些人的眼睛并没有异常表现，没有红肿，也不瘙痒。可是一旦外出时被风一吹，眼泪就会不自主地流下来，眼睛模糊，视力也就下降了。一般来说夏季比冬季更为明显，这种现象叫做迎风流泪。对于这种情况，每天坚持按压承泣穴50次，效果会非常明显。
