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2017年,先定一个小目标~~~

2017年,

先定一个小目标。

比如说,好好活着。


南山南,

北海北,

可惜现在什么都看不到了。

十面霾伏下,

小编摇身一变,

天天都是颗行走的绿萝。


记得上次雾霾爆表的时候,有个人到西安,

他问我:“你们西安人凭什么那么牛?”

我默默地深吸一口气,微笑地看着他。

他不服,硬要学我。

也深吸一口气......

享年25岁!



就在今天,就在今天,

一个同事看了看手机天气的霾橙色预警

情不自禁地唱起了一首古老的歌谣:

小孩小孩你别烦,

过了腊八就是年。

腊八雾霾吸几天,

一吸就到二十三。

二十三雾霾粘,

二十四雾霾日,

二十五吸霾苦,

二十六霾里走,

二十七雾霾吸,

二十八霾开花,

二十九霾一宿,

三十晚上盼霾走,

大年初一霾依旧。

小编没说话,静静地反思了一下,

这些年我可能听了好多假歌!!!

之前吃着地沟油、毒奶粉、瘦肉精,

总觉得自带了一身防毒系统。

谁知在雾霾天蹦跶几分钟后,

还是感觉身体被掏空。

同时,事实证明,人家的确是个软妹子。


新年新气象,2017年小编已经把好好赚钱买口红、好好赚钱买个貂、好好赚钱带爸妈出去玩的大目标先搁置起来了,先定一个小目标,好好活着。

那么问题就来了,论雾霾天,我们如何一口气活到99呢?

1.尽量少出门。如果非要出门,记得戴口罩,不然后果你懂的。

2.注意饮食。患有慢性呼吸道疾病的患者,要保持良好的生活习惯,避免过度劳累,多饮水。要注意饮食清淡,少食刺激性食物,多吃些豆腐、牛奶等食品,及时补充维生素。

3.关闭门窗。由于雾霾天里,空气中的污染物难以消散,此时应紧闭门窗,避免室外雾气进入室内,诱发急性呼吸道和心血管疾病的发生。

4.增加自身抵抗力,加强体育锻炼,同时建议使用空气净化器来净化室内空气。

5.在雾霾天身体如果感到不适,可以预防性地服用一些感冒冲剂或含片等。由于雾霾天湿度大、气温低,容易诱发关节炎,因而要多穿衣服注意防潮保暖;外出要注意眼部保养,预防雾霾对眼睛的伤害。

这些道理虽然你都懂,

但还是要预防啊!

雾霾早已不是纸老虎,

咱们还有一场硬仗要打。



在此,小编只想说:

身体是革命的本钱,

健康才最重要。

毕竟我们的心愿是

世界和平!


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