如果在百米冲刺的起点就摔倒了会怎么办？
很多人肯定想：输定了。
但是最近有一个8岁女孩马子惠，在2020-2021年度北京市青少年短道速滑联赛第一站，U8组500米四分之一决赛中，发令枪刚响起就整个人往前倒摔倒在地。
那一刻，她丝毫没有犹豫，立即爬起来追上去，即使和前方的选手已经拉开了很大一段距离，她还是咬紧牙关往前冲。
在家人和教练的一声声呐喊中“加油，惠！加油，惠！”，马子惠一个一个超越，直道连超2名选手，最后还咬紧牙关弯道超越了第一名……
这个视频引来2亿人围观，不少网友表示看得热泪盈眶，连明星姚晨都转发说看哭了。
作为家长，看完这个视频，忍不住为不认输有实力有毅力的马子惠加油喝彩。
彼得逊说过：
人生充满磨难，在逆境中乘风破浪，向阳而生，在挫折中不服输不认输，继续坚持和努力，就是我们最想教给孩子的心态。
抱有不是“我不行”，而是“我本可以”，那么万事皆可成功。
1. 相信“我可以”的孩子 人生绚丽，性格坚毅
近日，看到了一则很感动的新闻。
四川攀枝花女孩小睿从小会患有唐氏综合征，9岁时体重仅三十多斤，走路都会摔倒，因为身体原因，家人9岁才带她去上学。
为训练平衡能力，10岁的时候父母送她去练球，才刚刚到学校，孩子一直不交流，语言能力也很差，但是学习能力快，教练又安排她去学了游泳。
6年来，小睿遇到了很多困难：训练的种种难关、交流上的不顺利。但是她一直坚持不退缩，她相信自己可以做到的。
通过6年的坚持不懈，现在15岁的她拿下省特奥会滚球金牌、全国特奥会游泳金牌，教练还说：“她的语言能力也有很大提升。”
视频最后她还很顺利地说了一句：“我想把球丢好！”而且满脸洋溢着自信的笑容。
世界从来都不公平，有的人生来光芒万丈，有的人疾病缠身。但是世界又很公平，越努力，越优秀。
尼克·胡哲说过：
人生就是一个挑战，每个人都在为完成梦想努力奔跑，世界上没有达不成的目标，没有遥不可及的梦想，只有放弃和你觉得“你不行”。
丁霞，中国女排、辽宁女排二传手。2013年进入女排国家队集训大名单，后续在中国女排多次比赛中都是重要队员， 甚至在2017年世界女排大奖赛总决赛，她荣获“最佳二传手”。
但是就是这样一个有实力有毅力的运动员，曾经也想过放弃。
入选国家队的时候她24岁了，看着队友袁心玥、朱婷等年轻恢复能力强，前一天强训第二天还能精神满满，而自己年龄在那里，恢复能力已经没有那么好，有点心有余力而力不足的感觉。
在一次次的比赛失利，和自己训练的困境中，她不想练了，开始打退堂鼓，还找到了郎导说：“我不想练了。”
但是那时候郎导没有放弃她，一直鼓励，而丁霞也开始慢慢想通，她想自己一定可以克服的，后续一路坚持，也获得很多进步和成就。
正如那句话：“常常被打倒在地不要紧，要紧的是每一次怎么能够重新站起来。”
不放弃不退缩，坚持训练和慢慢改进，丁霞参加了2015年女排世界杯，而结果是中国女排夺冠了。
丁霞接受采访时激动地说：“我太激动，我们获得冠军确实太不容易了”、“不拼就会死”。这不仅是对比赛说的话，更像是她对自己追逐梦想的心里话。
“希望大家在遇到困难的时候，想一想没有什么坎是过不去的。我也时常提醒我自己，在不行的时候要努力努力。”某个节目中她也曾这样说过。
深以为然。
剑锋磨砺出，梅香苦寒来。放弃不是人生的答案，坚持和努力才是。
1岁时，孩子学走路摔倒了爬起来，就学会了向前迈进；6岁时，孩子哭着喊着说不要上学不要离开爸爸妈妈，后来在学校学会了社交和知识；12岁时，孩子说读书好难不想读书，然后一步步迈向中学大学…….
大山再高也有顶，困难再大也有限。而孩子的潜力是无限的，只要孩子不向困难低头，有一天困难会向孩子低头。
2. 半途而废觉得“我不行”的孩子 人生缺憾
在《向往的生活》节目中，有一期请来了小提琴家吕思清演奏，小提琴声音响起，大家都沉浸其中。而王迅更是听着眼泛泪光。
后来他尝试拉了一手，拉琴动作十分标准，让所有人都震惊了，但是他很勉强拉完了一首。
原来王迅小时候学过拉琴，但是他学着学着到了厌倦期，突然之间就不想拉了，然后就放弃了拉琴。
现在回想起来，他说：“我特别后悔，要是当初我坚持一下的话，我可能就还可以吧，起码现在是个特长。”
其实吕思清老师和节目里的刘宪华也是从小学琴，一个成为了世界级的小提琴演奏者，一个毕业于伯克利音乐学院，但是王迅却连特长都不敢算是。
遗憾的是，如果当初能够坚持一下，现在是不是不一样。
路很难，坚持也很难，但是，如果人生没有努力，觉得自己不行就放弃，那么肯定是带来遗憾的。
12月初有一场足球比赛，亚冠H组第5轮，上港VS悉尼，这场比赛有一个场景引起了微博热议，#傅欢放弃防守#。
1000多万人围观，青榄君也去看了看。原来是这场比赛进行到第56分钟时，悉尼球员正在向球门进攻，但是上港门将陈威出击失误没有将球解围，还险些与自己的防守球员傅欢撞到一起。
但是此时傅欢绕过了陈威，还有机会回防封堵对手的进攻射门，他却突然停了下来，看着对手把球轻易射入球门。
讲解员说：“可能是傅欢觉得追不上吧。”
但是很多网友不服气地列举了之前很多足球员还能拦截成功的例子，还有很多网友在骂骂咧咧。
讲解员之后还是很惋惜地说：“要追到底啊，要追啊！”
其实，大家遗憾的不是追不上，遗憾的是他觉得他追不上就没有去追。而傅欢后面的比赛不知道是后悔了还是醒悟了，也是十分卖力，最后负伤下场。
但是一时的“我不行”就放弃努力，一辈子的后悔也买不回。
孩子，无论学习还是生活，往往坚持一下，可能就是“柳暗花明又一村”；当认为 “我不行”的时候再相信一下自己“我可以”，可能就是“病树前头万木春”。
若是在最不确定的的时刻，选择了放弃，那现在欠下的结果，得用一辈子来遗憾。
只有学会坚持，才能走得更远；只有觉得可以，未来才会可以。
3. 养育“我可以”的孩子 是父母的成功，孩子的幸运
《逆商》这本书有一句话：在这个处处充满变数的时代，如何面对逆境几乎决定人生的走向。
所以养育孩子，我们要让孩子逆境中还能勇往直前。父母可以从3方面引导：
培养孩子的自信心，让他相信“他可以”
美国D·杜根提出过一个心理学法则：杜根定律。杜根定律指出：强者不一定是胜利者，但胜利迟早都属于有信心的人。
《银河补习班》电影里的马飞开始是一个成绩差，自卑的孩子。
爸爸马浩文出狱后，他想要马飞成为一个自信聪明优秀的孩子，他一直告诉马飞：“所有人都说你是废物、笨蛋、蠢材，但爸爸相信你不是，永远不是！”、“你是这个地球上最聪明的孩子”。
一直给马飞灌输自信，你可以，你很棒的心态。
而马飞从自卑也渐渐变得自信，眼里开始有光，最后从班上倒数第一考了班上第一，长大后还完成了自己的梦想，成为了一名宇航员。
孩子的自信心，是实现梦想的催化剂，在一次一次得努力下，终究有一天会开出美丽的花。
培养孩子不服输的精神
大诗人泰戈尔说：
如果在困难面前变得胆小、退缩，那就注定要失败，所以，培养孩子拥有对自己对挫折“不服输”的精神，会让孩子拥有适应社会的能力，拥有克服困难的“武器”。
在书籍《养育男孩：让男孩更优秀的100个细节》中分享了几个培养孩子不服输精神的方法：
第一，给与孩子适当的挫折训练，让孩子体验因为实力不足的失败，事后帮助孩子分析原因和讨论如何对待失败。 第二，让孩子参加竞技类的活动，比如篮球羽毛球跑步等等，孩子参加竞赛生活会更有闯劲和不服输。 第三，少给孩子服务，多让孩子自己做，让孩子自己感受压力和困难以及生活的变化，朋友的矛盾等等，孩子敢于面对懂得解决问题，会有更加强的适应能力。
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