个谈手记：不期待自己变成温柔的妈妈

个谈手记：

一位妈妈迫不及待的找我线上个谈，因为她今天忍不住打了8岁的儿子，而且下手很重，她说，她常常提醒自己不要打小孩，可是今天像着魔一样控制不住自己。

我问她，你8岁的时候像你儿子吗？她说：“不像，我8岁的时候已经很会照顾我弟弟了，如果照顾不好弟弟，还会被妈妈打，什么都会让着弟弟，我8岁的时候非常听话，不像我儿子，只会气死我。”

我说：“你希望你儿子跟你当年一样听爸爸妈妈的话，不让他们操心，希望你儿子也不让你操心？”

她在视频里哭了，说这种感觉好矛盾。

我说如果你能再次回到8岁，你想要爸爸妈妈怎么对你？

她说：“想要跟弟弟一样被父母平等对待。”

我请她给父母写一封信，跟父母表达，希望爸爸妈妈跟对待弟弟一样对待她。

信写完后她在视频里读给我听，几度泣不成声。能感受一个8岁的小女孩没有快乐的童年，而是要像一个大人一样照顾弟弟，孤独又无助，非常可喜的是，今天能够去为当年8岁的小女孩去表达她的需求与渴望。

结束后她问我怎么办？要是以后还是控制不住打儿子该怎么办？

我说，可以跟你儿子分享你8岁的经验，也告诉他不是因为他不好而打他，而是那个8岁的小女孩的愤怒。

她说，好像真是这样额，我边打他边说，我8岁的时候已经很懂事了，都会带你舅舅了，你怎么那么不让人省心……

她又问我：“辅珊，我要怎样才不会这样暴脾气”？

我说：“学着重新养育自己，温柔又有耐心的照顾自己，不期待自己变成温柔的妈妈，只要在不断的安静思考，疗愈过去受伤的经验。我们会暴力暴脾气，是因为我们曾经也被这样对待。我们要做的就是以一个有爱的状态来照顾自己，自然就有温柔爱心对待孩子”。