高血压的危险之处，在于高血压通常没有特别症状，因此经常被忽略，而有“隐形健康杀手”之称。除了高血压，高血脂也是现代人不可不慎的文明病。根据研究显示，高血脂是许多慢性疾病的危险因子，如脂肪肝、脑中风、肾脏病、心肌梗塞等，都和高血脂息息相关。
多数高血压患者没有明显症状，只有少数患者会发生头晕、心悸、倦怠、流鼻血、呼吸困难、胸闷、颈部酸痛等。高血压不但和冠状动脉阻塞、心肌梗塞、心脏衰竭、左心室肥大、主动脉破裂等心血管疾病有关，还可能引发中风、肾衰竭等并发症。
当血液中含有过多总胆固醇，或低密度脂蛋白胆固醇（坏胆固醇），容易在冠状动脉血管壁堆积阻塞，逐渐使冠状动脉的血液量减少，一旦完全阻塞或引发急性血栓的形成，会造成脑中风或急性心肌梗塞。高血脂患者通常没有特殊症状，如果有也只是非典型症状，如头晕、劳累、心悸、颈部僵硬、四肢冰冷等容易被忽略的症状。长期高血脂容易发生脑中风、冠心病、视网膜病变、肾脏病变等并发症，严重时会有致命的危险。
年轻人的血管未必健康
随着年龄渐长，心血管疾病的发生率也随之增高，但近年来饮食习惯的改变，加上抽烟年龄层下降，动脉硬化的发生年龄有年轻化的趋势。别以为年轻人就不会有心血管方面的问题。临床上就有年仅30岁就出现心肌梗塞的个案。
心血管疾病除了先天基因的影响，不良的生活作息和饮食习惯是致病的主因，抽烟、喝酒、熬夜、饮食过量，加上没有规律的运动习惯等，使得心血管疾病罹患年纪逐渐下降，有些年仅30岁的年轻人，血管已像七八十岁的老年人。
心血管疾病已不再是老年人的专利，肥胖、缺乏运动、经常抽烟、喝酒、熬夜的人，都是高危险群，如果又有冠状动脉阻塞的家族病史，那就更要注意，每年最好能定期做心脏相关检查，配合规律的饮食和适量的运动，远离心血管疾病的威胁。
在年轻人罹患心血管疾病种类中，以冠状动脉阻塞最为常见，可能引起心肌梗塞，如果经常出现胸闷、喘不过气、合并有恶心、盗汗、晕眩等症状，千万不要轻忽。多数的心血管疾病早期发现、早期治疗，都有不错的治疗成效。
年龄和性别影响心血管病罹患率
虽说心血管疾病不是老年人的专利，但随着年纪越大，一些慢性病如高血压、高血糖、高血脂、肥胖等心血管疾病的危险因子的发生率，也随之递增，进而增加罹患心血管疾病的风险。因此，和年轻人相比，老年人是发生心血管疾病的高危险群。老年人罹患心血管疾病的几率较高，除了老年人血管弹性减少，钙化情形增加，心脏收缩时的血压也逐年上升，而舒张血压反而下降，容易发生心肌纤维化、动脉硬化、管状动脉硬化等病变，严重时可能恶化为心绞痛或心肌梗塞。
女性在停经前，罹患心血管疾病的几率较男性低，但过了55岁之后，女性罹患率开始追上男性，而过了60岁之后，高血压、高血糖、高胆固醇、高三酸甘油酯、低密度脂蛋白胆固醇等，心血管疾病高危险因素的异常情况，甚至较同龄的男性更为明显。
养成良好的生活作息，饮食习惯及规律的运动习惯，并配合定期的健康检查，是预防心血管疾病的不二法门。
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