形意七星步的具体练法是三步一组。如以左三体式起式，左脚向前先迈半步，右脚向左脚前直上一步．然后左脚再向左前方斜上一步．此为一组。然后右脚向前直上一步．左脚再向右脚前直上一步，然后右脚向右前方斜上一步，此为第二组。依此类推，左右轮换向前行步．所行线路好似天上北斗星之星位．固有“七星步”之称谓。“七星步”与龙行步不同，偶见有人练行步拳所走步法与龙行步相似，这是他未得七星步真传之故。前面已描述清楚，七星步是三步一组，每一组的前两步都是直行步，第三步是斜向行步，而不是像龙形步那样完全走弧线形。这是两种截然不同的步法．其技击内涵也迥然不同。莱州,莱州人,莱州论坛,莱州圈子,莱州信息,