原本是要早睡，可是追剧追到下半夜；要去跑步，可是早上又贪恋被窝；要赶工作，可是拿上手机却又忍不住刷屏；要看书，可是总有太多的消遣娱乐占据了时间；要减肥，又管不住嘴。人生一边叫喊，一边懊悔。
为什么看别人的生活总是轻松愉快，别人的成就总是轻易获得，而自己，却总是在纠结与煎熬之间，过着拧巴的日子、难以随愿的生活，说白了，还是不够自律。
知乎上有一个关于自律的高赞的回答是，“不再被生活拖曳着前进，而是生活在你的方寸之间，一切都有条不紊地进行，想要的生活触手可及，所有的事情都在朝好的方向发展。”
自律没有技术含量，看起来很简单，可是坚持起来就难了，想要自律的人很多，能真正做到自律的人却很少。
每个人都是有惰性的，所以才说下坡路好走，颓废起来容易。可是往往越容易的本能的东西越一点点儿蚕食你的能力，鲸吞你的热情。可是自律不一样，它实施起来难，可是当你真正坚持了，却是人生的救赎，成功的钥匙🔑。
意大利作家卡尔维诺说：我对任何唾手而得，快速，出自本能，即兴，含混的事物没有信心。我相信缓慢，平和，细说长流的力量，踏实，冷静。
康德说：所谓自由，不是随心所欲，而是自我主宰。越自律，越有话语权，好习惯如此，人生亦如此。
当我们真正做到自律并一直坚持，将会面对一个与众不同的世界，那是生活中更好的一面。当你咬牙坚持，并持之以恒的时候，你会发现，原来的那些难，渐渐的容易，渐渐的成为习惯，渐渐的就可以自我掌控，当你对人生有了掌控权的时候，还怕什么难如所愿！＂真正的自由是自律，你要对自己的世界拥有极端的所有权！”
一天两天不锻炼身体，看不出来差别，但是坚持锻炼一两年之后，一定能够看出精气神的不一样。一天两天不读书，看不出什么，可是坚持读书一年两年，谈吐气质就一定能看出来不同。千万别说自律没有意义，它是对人的内在的深层次的塑造，会让我们成为更好的自己。
你用怎样的态度过一时，你就有怎样的态度过一天，你用怎样的态度过一天，你就有怎样的态度过一生。
＂自由从何而来？从自信而来，而自信则是从自律而来。能控制人生的人，首先要能控制自己。＂控制不了自己，还谈何人生？控制不了人生，还谈何其他？
王阳明说：人须有为己之心，方能克己；能克己，方能成己。
杰弗逊说：“从来不浪费时间的人，没有工夫抱怨时间不够。”
所有令人羡慕的成就背后，都是苦行僧般的自律。
萧伯纳说过一句话：“自我控制，是最强者的本能。”
愿你自律，而后从心所欲！
2021.7.4晚 郭江妮
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