【曼妮心语】| 人生，就在痛苦和无聊之间摇摆

枸杞文学

人生，就在痛苦和无聊之间摇摆。

生活摇荡如钟摆，于痛苦与无聊间徘徊。无聊感的产生有很多原因，但是归纳的来说，主要是两方面的原因，一是外部环境的刺激，一是自我情绪的调节能力。

一般来说，积极的人很少会觉得自己无聊，而消极的人因为不清楚自己的目标与人生意义，没有一个追求，往往会出现无聊感。无聊感的产生有很多原因，但是归纳的来说，主要是两方面的原因，一是外部环境的刺激，一是自我情绪的调节能力。一般来说，积极的人很少会觉得自己无聊，而消极的人因为不清楚自己的目标与人生意义，没有一个追求，往往会现。

很多人都会被问这样一个问题：“你无聊的时候怎么办？”能怎么办？要么找事情做，要么发呆呗。总不能看电脑，玩电视，撕书，砸手机。但是也有些这样的人，他做的事情比他无聊的时候还要无聊。我一无聊就想到：春心莫共花争发，一寸相思一寸灰。这句诗词劝慰彼此莫再相思，愈想不相思，愈是为相思所苦。

没有人生活在过去，也没有人生活在未来，现实是生命确实占有的唯一形态。为什么会感到无聊，这是一个大家都存在的问题，那么其实这个问题应该要去问一问自己本身。在生活和工作中看不到希望，也找不到乐趣，只能天天消磨时间，度日如年，这样很容易堕落，从而就感到无聊。由于生活或工作中的压力太大，或者受到过打击，导致的一蹶不振，从而对生活失去信心，就会感觉到特别无聊。

无聊的人一般都是一个人独处，没有朋友或者是朋友没在身边，自己只身一人在外，除了上学或者是上班之外，其他的空闲时间就会觉得非常的无聊！无聊并不是生活强加给你的，而是因为你自己选择了无聊，在有限的时间里，为什么不选择去做一些有意义的事情，或者是提升、充实一下自己呢？

你是真正的感到无聊吗？可以练习书法、绘画、钢琴或其他的感兴趣的内容，可以陶冶情操，增加气质。觉得生活很无聊的时候，你可以利用闲暇的时候去医院的某些住院病房去查看一下，看看那些为了自己的健康而不断努力的患者，特别是脊柱外科，在那里，你会看到那些有脊髓损伤的患者，手术后在坚持的做一些恢复运动，比如抬腿运动，哪怕就是抬高一厘米的距离，都会让他高兴的咧嘴而笑，因为他知道他这样的进步是多么的不容易，是自己每天都一小步一小步的努力才换来的。

生命是一团欲望，欲望不满足便痛苦，满足便无聊。人生就在痛苦和无聊之间摇摆。人活一世，日益操持于欲望需求之中，终日奔走于忧虑烦恼之途，诚惶诚恐地为其生存掸精蝎虑。他四面受敌，危机四伏，迈着小心翼翼的步伐，左顾右盼，提心吊胆，时时防备意外，处处留心暗箭。无论是在荒无人烟的野外，还是在文明社会的闹市，他都是这样毫无安全感地龋龋独行。

没有目标或动力，您只会浪费掉生命。

使您没有达到如此的极端情况，但没有任何长期目标或远大的梦想仍然是一种非常可怕的感觉。您只是在生命中漂浮，被动地接受一切，却没有更大的目的。从极端和有限的意义上讲，无聊似乎都带来了相当大的痛苦。人生就像一些低劣的商品，总在外表包上一点光彩一点的东西。举凡痛苦，总想掩饰；反之，凡是出风头的、光彩的事，都要拿出来张扬一番。人的面孔要比人的嘴巴说出来的东西更多，因为嘴巴说出的只是人的思想，而面孔说出的是思想的本质。

痛苦和无聊若即若离，无聊真正的来源就是内在的空虚，它促使人永远不停地向外部寻求刺激，努力用某种事物来激活自己的精神和情绪。

对生活稍有了解的人很容易就能明白：痛苦和无聊是人类幸福最大的敌人，而我们往往深陷其中而不可知。事物的本身是不变的，变得只是人的感觉。

不以物喜，不以己悲。不管命运坎坷不平，我们都应该坦然面对，人生不可能永远幸福，也不可能长久地陷于不幸。无欲，是人生最后的目的。欲望是人生痛苦的来源，所以，要想摆脱痛苦，就要摒弃欲望，只有真正禁止一切欲望，断绝对世界的任何迷恋，才能进入超然状态，让自己和世界真正融合在一起，从而获得人生永恒的宁静和解脱。欲壑之所以难平，是因为内在的贫穷，才会不断的想要索取以填满内在的空虚与匮乏。 

想要真正的快乐，内在需要充溢着饱满的精神之爱，因为内在的富足，才会有取之不尽的智慧、灵感、精神力量及正面能量。

本栏目主编：沈曼妮

作者简介：沈曼妮，笔名优优，战国女红，解放军艺术学院毕业，现为华盛顿大学助教，热爱文学。本平台公益编辑，开有【曼妮心语】栏目。