生活的意义何在？

克里希那穆提说：生活的意义何在？我们活着是为了什么？努力是为了什么？我们受教育如果只为了优越，只为找到好工作，只为了做事有效率，只为了有力量支配别人，那我们的生命就未免浅薄、空虚。

还可以让生活的意义更完整，要了解生活先要了解自己。而了解自己也不是简单的。我们的性格，情绪都来自哪里？我们的执着又来自哪里？为什么认为这么做是对的，那么做是错的？背后一定有某种执念在支撑。

当了解这种执念的的时候，已经走在认识自己的路上。如果讨厌外在的一切，觉得这个不好，那个不满意。并不是外在的问题，而是和自己关系的一种外在延伸。只要转换成对自己的爱，外在的看待也会随之发生变化。

克里希那穆提说：智慧是知觉根本事物的能力，知觉当下即是的能力。如何唤醒这些能力才是生活的根本。

当被过去和未来束缚的时候，当下已经不存在了。看似生活在每一天，我们总在用记忆看待当下，用记忆做出选择。

知觉当下在于如其所是。商羯罗有句话说的真好------水在水中，空在空中，光在光中！水原本就在水中，空原本就在空中，光原本就是光中。之所以觉得水在瓶子里，空在罐子里，光在镜子里，是因为无明之云的遮蔽。

穿过无明，就是真理。我们总在寻找道，道已经在我们之中。无明源于二元思维。超越二元思维，只剩下一元思维，道就出现了。

人们习惯于用对与错，善与恶看待事物。那么对事物就不会如其所是的看待，也就失去了知觉根本事物的能力。本质的东西眼睛是看不到的。本质来自于专注与洞察力。

我站在树下，一只喜鹊从一个枝头跳到另一个枝头，掀起一根根枯枝，还不时的保持警觉。我只是看着，由模糊变得清晰，专注会放大你所看。静静的站在那里10分钟，直到它飞走。

同事问我看什么，我说：看喜鹊。他笑了，我只是说了事实。孩子总会处在这样的状态里，他们会看蚂蚁，看毛毛虫，看一切可看。

我们是宇宙的一部分，和喜鹊，蚂蚁，毛毛虫没有什么不同。太阳照耀了我们，也照耀了它们。

认识自己需要每天都要有意识的去做。身体，头脑并不是“我”，“我”是站在他们之上。站在之上，才会看到，才会对他们有了掌控。不是想吃什么就是吃什么，而是知道该吃什么才去吃；不是被情绪控制，而是情绪来的时候，你会看到。这样它才会止息。

身体是食物的积累，头脑是记忆的积累。想要健康的身体，只能选择健康的食物；想要头脑安静，就要清理记忆中的束缚。

生命如此简单，只要有知觉当下即是的能力；生命如此复杂，当下里有了过去和未来，二元思维的执着。当你不采取立场，不那么肯定，不成就什么东西，你就自由了------自由的看，自由地达成。

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