佛教里一个典故：
一个老和尚养了一盆兰花，他对这盆淡雅的兰花呵护有加，经常为她浇水除草杀虫。兰花在老和尚的悉心照料下，长得十分健康，出落清秀可人。
有一次，老和尚要外出会友，便把这盆花托付给小和尚，小和尚很是负责，像老和尚一样用心呵护兰花，兰花茁壮成长着。
一天，小和尚给兰花浇水后放在窗台上，就出去了。不想天降暴雨，狂风把兰花打翻砸坏了。小和尚回来后，看到一地的残枝败叶，十分痛心，也害怕老和尚责怪他。
过几天老和尚回来了，小和尚向他讲述了兰花的事情，并准备接受他的责怪。
老和尚什么也没说，只是淡淡一笑，说到：我养兰花，不是为了生气的。
延伸到工作生活中，工作也不是为了生气的，生活也不是为了生气的。我们常说：生气是拿别人的错误惩罚自己。
所谓的原谅，不是原谅他人，而是放过自己。怨恨、批评、恐惧、内疚是生活中的四种最坏的习惯。
当产生这种情绪时，就是在对抗，对抗的结果就是消耗自己的能量。而这些情绪的另一面就是宽容。宽容意味着放弃，放手，让它离开。宽恕意味着不再去做什么，把整个事情丢弃就是了。
所有的情绪都是潜意识的投射，源于经历过的伤痛，特别是童年的需求、爱没有充分的满足。
人们常说两句话：
所有人都对我别有用心，不怀好意。
所有人对我都有很大的帮助。
同样一句话，产生不同的感受，源于对同一件事的产生的想法。别轻视这两个不同句子的力量，他们创造出了不同的体验，我们的生活都会变成我们心中所相信的那个样子。
态字拆开就是心大一点。心大一点就是学会放下。我们说要站在对方的角度去考虑，人本主义大师罗杰斯说这是是共情。共情就是站到对方的立场，感其所感，想其所想。
我们要用感恩的心去对待人和事。对我们好的人我们感激他，他给我们帮助。对我们不好的人，我们也要学会感激。感激他成就我们的德行。
要明白一种理论，不管它是否正确，只要能自圆其说，言之有理，它就有存在的合理性。
那些看待问题的局限性，源于读过的书，走过的路。这需要不断扩充自己的知识面，多读经典，去了解每个人看待世界的角度。
当了解世界的多元性，就会更懂的放下，宽容，臣服。在放下时感受自由，在宽容里体现慈悲，在臣服中懂得接受。
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