“我是谁”一直是困扰哲学家的问题。正因为不知道自己是谁，才会把人生活成别人的样子，而不是自己想要的样子。会在意别人眼中的自己。从而为了面子掩饰了里子。
在人生的路上，我们都在寻找两种认同：自我认同和他人认同。自我认同就是接纳自己的一切，包括优点和缺点。也就有了接纳自己不完美的勇气。没有了自我认同，才会转向他人。总是关注别人的评价，忽视了真实的自己。
生活是美好的，它在于简单，只要活出自己的样子即可。上帝创造了人类，给予了人类不同的样子，预示着人生也是不同的，这个不同在于自己的感悟，不会被别人的，打扰。
对于他人的评价，你不需否定，也不需认同。你要知道自己的某种身份也是虚构的，随着时间的变化而变化。当你不再看中身份，也就开始走向觉醒。我努力是为了让生活更加的美好，并不是为了认同；我努力，是为了让人生不再虚度，而不是为了赞美。
有的人从低处走向高出，逐渐有了高高在上的感觉，其实你还是原来的你，只是把身份和自己混为一体；当在某一天从高处落回低处，才意识到，原来自己什么也没有。只是因为拥有过，有了无法摆脱的幻想，才产生痛苦。
所以我们要时时刻刻保持谦卑，谦卑并不是在比你高的人面前表现，更重要的是在比你低的人面前表现；我们也要保持慈悲，慈悲也并不只是在比你低的人面前表现，而是要在比你高的人面前有慈悲之心。
纪伯伦说：
能嫉妒或憎恨我的，只有在我之下的人；
我从未被嫉妒或憎恨，我不在任何人之上。
能赞扬或贬低我的，只有在我之上的人；
我从未被赞扬或贬低，我不在任何人之下。
每次读这段话，内心都会找到自己的位置，让内心归于平静。我们总会被无明创造的故事欺骗。实际那是不了解自己。有的人说：我怎能不了解自己？那么可以反思一下，你的性格从何而来？为什么对于同一件事我们和他人解读不同；为什么有的人会认为“所有的人对我别有用心",而有的人认为”所有的人对我有所帮助“。两种思维，决定了两种人生。当你了解背后的原因，才真正了解自己。
只有把一个个自己身上的为什么找到，就有了接纳自己不完美的勇气。你要知道，所有的情绪都是由内心对当下的事产生的想法引起，而这个想法是变化的，所以情绪也在变化。
庄子说：”以理化情“，读书就是探究道理，探究为什么成为现在的自己；反思就是检查自己的行为，改变行为，就是改变未来的自己。当你对万事万物的理解多了，也就少了无明带来的痛苦。
没有什么能伤害自己，只有自己的执着；没有什么人能改变自己，除了自己有改变的决心。不要被认为有关你的故事影响，更不要被他人认为你的故事影响，这才会找到自己的夹处。
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