视频聊天｜人生低谷时，请读这5本书！

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如何走出迷茫，

摆脱原生家庭的困扰，成为更好的自己？

给大家推荐处于人生低谷时必读的

5本心理学书籍！

来留言区聊聊吧，

我会从留言里抽最走心的3位送一本

视频里提到的书哦～

可自选～

📕 书籍1:  《接纳不完美的自己》

👤 作者: 黛比·福特 

💛 接纳真实的自己，前半生的不幸也能带来力量。

📕 书籍2: 《社会心理学》

👤 作者:戴维·迈尔斯

💛 书名翻译的很枯燥，实际上语言轻松有趣，对实际生活有很强的指导意义。

📕 书籍3: 《红书》

👤 作者: 荣格

💛 正视自己，剖析自己，和自己争斗，最终才能将自己解脱。

📕 书籍4: 对伪心理学说不

👤 作者:基思·斯坦诺维奇

💛 看完这本书即使你之前对心理学一无所知，也可以用科学的精神和方法理解自己和他人的行为。

📕 书籍5: 《发展心理学儿童与青少年》 

👤 作者：戴维·谢弗等