男人出现4个信号，当心肾阳虚，这样吃肉桂，10天肾好起来了

所谓阳气不足，百病生，如果肾阳虚的话，在很多方面都会表现出来的，手脚冰凉，手脚是人体离心脏最远的地方，也是阳气最难以达到的地方，如果你经常出现手脚冰凉的情况，可能说明你体内阳气不足，这是肾阳虚的最明显的表现之一

男人的肾脏功能非常的好，一般来说晚上几乎不会起来上厕所，但如果你发现最近一段时间半夜起来上厕所的次数非常的多，而且越来越频繁，那么说明你体内肾就出现了异常，肾气不足，起夜还会导致睡眠不足、睡眠治疗差，这也是肾阳虚的经典表现之一。

中医认为肾藏精。肾精化生出肾阴和肾阳，对五脏六腑起到滋养和温煦的作用。如果这一平衡遭到破坏或者某一方衰退就会发生病变，男性会出现阳萎早泄、滑精、精液病等病症，所以如果不注重保养的话，会让肾阳虚悄悄的盯上你。

虽然大便秘结属于大肠的传导功能失常，但其根源是因肾虚所致，因为肾开窍于二阴，主二便，大便的传导须通过肾气的激发和滋养才能正常发挥作用。男人出现这现象是肾阳虚的表现，要及时调理。

肉桂补肾阳，能温通全身经脉，祛除寒气，让人全身温暖，却又不易上虚火，丁香、肉桂、芡实、枸杞子、益智仁、覆盆子各8克，中火熬煮30分钟左右，去渣喝茶水，每日1-2杯，坚持10天，你会发现肾脏越来越好，可以长期喝的，不会对身体造成伤害。