做的饭菜都挺可口,看着倒是非常有食欲,就是吃不下,没有吃的欲望,这是咋回事?又该咋办?
现代人的餐桌上各色山珍海味都能吃到,可是自己的胃口却越来越差,其实说个残忍的事实,你就知道其中的原因了。
现在人们的欲望不断增加,因为有各种各样的广告和商家活动,刺激着人的大脑,而欲望这时候就被勾起来了,这个欲望就属于非正常之“火”。
为什么说不正常的火,因为这个火不是有用的阳气,而是不受控制的而且有本事的下属,倒反天罡了!其实在《内经》中就提到“壮火食气”,所以过度的欲望也会消耗人体正气。因为正气不足,吃饭这种正经事就不想干了,即食欲不振了。所以《黄帝内经》就说“是以志闲而少欲,心安而不惧,形疲而不倦,气从以顺,各从其欲,皆得所愿……所以能年皆得百岁而动作不衰。”少欲才是健康长生之道。
另外,常见导致食欲不振的原因有以下6方面:
第一、超负荷的脑力劳动,导致大脑“宕机”,胃神经受损,胃壁供血不足,进而导致胃功能减弱,甚至停滞。
第二、过度的压力和隐匿的压力导致紧张情绪,从而影响胃酸分泌,脾胃不和,从而引起食欲不振!
第三、饮酒没数、抽烟没够,有研究明确指出,酒精会损伤味觉和胃粘膜,更有甚者导致胃穿孔,抽烟同样损害消化道粘膜,更糟糕的是,它还损害呼吸道粘膜和呼吸系统,有研究表明,抽烟和肺癌有明确关联性。
第四、饮食不规律、暴饮暴食。不解释!
第五、吃的凉东西太多太多!不解释!
第六,就是药源性厌食症。下面详细解释!
大家都有一个感受,那就是吃的药吃多了,也不想吃饭,这是为啥??
因为滥用过度服用西药,会把人体正气灭下去。现在无论多小的一个小病,都是“三素一汤”,这种抗生素的乱用会导致体内阳气极度受损,因为抗生素、消炎药本质上都是属于性味寒的,口服多了,就会损伤脾胃阳气,从而出现食欲不振、恶心、呕吐、胃胀满等问题,静脉点滴更是凉血散热,损阳,其次,很多药为啥有糖衣呀,不就是苦吗,但是苦能败胃,就是如此,吃多了,胃口也就没了。其实,短期吃一吃倒是无妨,没什么大问题,最怕的是长期服用,最终大伤阳气,这就是“庸医杀人不用刀”。
说到这,你会发现,食欲不振,本质上就是脾胃不运动了,没动力了,另一方面就是动力跑到别处去了,不干正经事了,不吃饭了。
所以呢,告诉你2个穴,解决食欲不振的问题。记住,要坚持,稍微一动看不到变化的,那王医生劝你趁早别整。
第一个穴位:足三里。不多说,艾灸15分钟。
第二个穴位:中脘。调理胃口必备穴位。艾灸20分钟。
最后,想给大家再嘱咐几句,任何形式的治疗都是辅助,艾灸更是辅助,王医生把最宝贵的原因告诉你了,就是得病原因告诉你了,如果你还不改,华佗在世也救不了你。你要知道治病用药是治果,养生防病是治因,治病者事倍功半,防病者才能长治久安,治病养生的概念和意识要牢牢记在脑海里,不仅要体现在艾灸上面,更要体现在生活的各个方面,因为改变习惯才是根本,“道可,道非,常道。”看似正常普通,但是也不普通,王医生有幸于互联网这个便利的条件,把这种养生的根本思想传递给大家,是我辈之福分呀!
咱们下期不见不散!
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