阿尔兹海默病，需要早知道

凡是预则立，不预则废，与其抱怨倒霉的事情为什么是我，不如积极地做好应对的准备，提前预防，在我们可视的范围内做到自知，既可以助人还可以自助。

阿尔茨海默病的早期症状会有很多，节选一些来自美国布莱德森的《终结阿尔兹海默病》一书的内容，分享给大家。

第一、面孔失认症。

非常熟悉的人，见面知道是熟人，但是叫不上名字，也记不起来在哪里有过交集，后期是完全不认识人了。

第二、精神清晰度下降。

每天生活得昏昏沉沉，很多时候提不起精神，有疲惫不堪的的感觉，讨论问题时大脑会像浆糊一样不思考。

第三、对阅读会失去兴趣。

丧失理解和参与对话的能力，对复杂的电影剧情也难以理解，而且跟不上剧情的发展。曾十分热衷的阅读已经不再成为一种享受了。

第四、回忆能力下降：

回忆过去的事情让人感到精疲力竭，即便是到超市买东西，有很多也会想不起来。甚至阅读小说杂志都有记忆上的困难。

第五、词汇量下降。

说话的时候只会说大白话了，甚至不断地重复问话。复杂一点的成语，复杂一点的词汇都说不出来了。

第六、词语混淆。

就比如：把这个笤帚拿走，把那个盆端过来，你会说把这个盆拿走，把那个笤帚端过来。

第七、分析处理信息的速度开始下降。

思想活动开始变慢，尤其是在会议或课堂上常感觉模糊，思维迟钝，而且打字的速度也变的缓慢了。

第八、开车和找路时常感到焦虑

从看其他车辆的位置移动、到交通信号灯的提示、到行人的走动，都会感到极度紧张，

然后开车和找路的时候常常感到焦虑，或是十分熟悉的路走错了。

提示：由于现在有了GPS导航系统，这方面的发现会推迟十年左右。

第九、忘记待办事项和预约

尝尝因为记不起待事项或爽约而懊悔不已。

第十、睡眠受损：

睡眠很浅，容易惊醒。醒了以后难以入睡。有时，入睡需要好几个小时，而且，一个晚上会醒来很多次。

十一、咖啡因不再有提神醒脑作用了。

韩国有一部电影，大家也可以去看，也是讲这件事的，叫作《我脑中的橡皮擦》，就是讲这种开始失去记忆以后的感受。

阿尔兹海默病分三种，明天继续分享。