1、说话不要有攻击性，不要有杀伤力，不夸已能，不扬人恶，自然能化敌为友。2、一个人先要学会做应该的事情，即承担责任，然后才能做感兴趣的事情。
3、一个没有能力爱自己的人，他是没有办法爱别人的。
4、养孩子是不辛苦的，如果很辛苦，那就说明养错了，拥有一段好的亲子关系，孩子是很滋养你的人生的。
5、所有心理治疗最后都是宽恕和爱。"放自己一马，放别人一马。"没有爱就没有治疗。宽恕不是能力，不需要积累，而是一种选择。小孩子从不记仇，都是很快宽恕。
6、人之所以痛苦，在于追求错误的东西。
7、当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。
8、负面情绪是一种能量，它促使人们去改变，去学习，从而推动成长。但有一些情况，如负面情绪表现过度、出现偏差行为等，需要我们警惕。
9、不要浪费你的生命，在你一定会后悔的地方上。
10、你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。
11、每一种创伤，都是一种成熟。
12、狂妄的人有救，自卑的人没有救。
13、你不要一直不满人家，你应该一直检讨自己才对。不满人家，是苦了你自己。
14、我是有限的。我的精力有限；我的时间有限；我的能力有限，所以有些事情我能做到，有的我做不到，那么我们拒绝别人时，没有什么不好意思的。那么别人拒绝我，我也能理解他是有限的，而不是因为我不够好而被拒绝。
15、每个人的期待都是属于自己的，别人如果愿意完成你的期待，要心存感恩，如果没有的话，那只是自然。
16、毁灭人只要一句话，培植一个人却要千句话，请你多口下留情。
17、当你劝告别人时，若不顾及别人的自尊心，那么再好的言语都没有用的。
18、不要在你的智慧中夹杂着傲慢。不要使你的谦虚心缺乏智慧。
19、根本不必回头去看咒骂你的人是谁？如果有一条疯狗咬你一口，难道你也要趴下去反咬他一口吗？
20、忌妒别人，不会给自己增加任何的好处。忌妒别人，也不可能减少别人的成就。
21、永远不要浪费你的一分一秒，去想任何你不喜欢的人。
22、恋爱不是慈善事业，不能随便施舍的。感情是没有公式，没有原则，没有道理可循的。可是人们至死都还在执著与追求。
23、请你用慈悲心和温和的态度，把你的不满与委屈说出来，别人就容易接受。
24、创造机会的人是勇者。等待机会的人是愚者。
25、多用心去倾听别人怎么说，不要急着表达你自己的看法。
26、同样的瓶子，你为什么要装毒药呢？同样的心理，你为什么要充满着烦恼呢？
27、得不到的东西，我们会一直以为他是美好的，那是因为你对他了解太少，没有时间与他相处在一起。当有一天，你深入了解后，你会发现原不是你想像中的那么美好。
28、活着一天，就是有福气，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有脚。
29、欲知世上刀兵劫，但听屠门夜半声。不要光埋怨自己多病，灾祸横生，多看看横死在你刀下的众生又有多少？
30、每一个人都拥有生命，但并非每个人都懂得生命，乃至于珍惜生命。不了解生命的人，生命对他来说，是一种惩罚。
31、自以为拥有财富的人，其实是被财富所拥有。
32、随缘不是得过且过，因循苟且，而是尽人事、听天命。
33、不要太肯定自己的看法，这样子比较少后悔。
34、当你对自己诚实的时候，世界上没有人能够欺骗得了你。
35、用伤害别人的手段来掩饰自己缺点的人，是可耻的。
36、内心充满忌妒，心中不坦白，言语不正的人，不能算是一位五官端正的人。
37、多讲点笑话，以幽默的态度处事，这样子日子会好过一点。
38、心理学研究的最终目的是人类生活的成功、健康、幸福。
39、人不是身在何处，而是心在何处。
40、人类需要爱胜过食物。
41、亲情并不只是生，而是养。
42、做父亲比做老板更重要。
43、找出你是谁？你的优势在哪里？你的天性当中，不用学就比别人高的优势是什么？相信你的天赋。
44、世界上没有同样的生活，只有觉醒以后的生活。
45、教育是把孩子本来拥有的天性发展出来。
46、心理健康的原则之一：重视现在。
47、生命中95%的事是不需要论真的，只要化解掉。
48、美国心理学家发现：一个人能够取得成就20%取决于自身后天的努力，80%取决于他的父亲。作为孩子生命中"重要他人"同样一句肯定的话如果爸爸说出来对孩子的影响力会是妈妈的50倍。妈妈对孩子的影响是你能不能成为一个独立的人，而爸爸则是塑造孩子对生命的看法，关系到人格的形成。
49、人际关系只有锦上添花，没有雪中送炭，如果你不愿意改进与人相处的方法，身边的人发现真相之后都会离开的。是我不愿意改变，还是没到预备好改变的时候？
50、婚姻关系是平等的，想要改变对方的想法请尽快放弃。接纳就是美好婚姻的前提，发生矛盾了你可以去沟通，但强行改变只会让你和对方深陷痛苦。
来源：网络。 雅荷淡香书馆
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