我们都知道，生气只会让我们变得自负懦弱，失去理智，不仅浪费了我们的时间和精力让我们后悔不迭，还不断消耗我们的健康，缩短我们的寿命。
而且在现实生活中，我们最亲近的便是我们的亲人，当我们生气的时候能受到伤害也正是这些离我们最近且爱我们、关心我们的人。可是，我们却打着爱的旗号，用生气的面孔去表达自己的反应。我们顶着爱的名义，却不断在伤害对方。生气腐蚀了我们的情感，同时侵害了我们稳固的家庭，我们为何要生气？
只有爱你的人才会被你的怒火烧伤，每当我们生气的时候，受到伤害最多的也正是那些爱我们的亲人。
生活中，如果我们仔细回想就会发现，每次我们生气的时候，最受伤的永远是我们最亲近的人。生气不仅自己受到伤害，家人也会因此受到牵连。正是爱，联系了我们，也正是爱让生气的威力遍及父母亲友，让那些站在我们身边的人因为我们生气而受到牵连。
说起来虽然容易，但做起来却并不那么轻松。我们总以为生气不过是一种情绪的宣泄方式，通过生气的形式去表达自己的情绪。但通常我们忽略的正是最重要的。我想，只有做到减少生气，才能减少伤害。
生气是一种短暂的情绪失控，同时它也像一把利刃，随时有可能划伤本来完满的一切。我们生气的情绪就像一只毒瘤，随时在心中伺机而动，点燃一个人最大的伤害力，进而产生破坏作用。也正是如此，我们才必须要学会控制自己的情绪，不能让自己因为这种破坏而后悔。
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