哪里才是心中的西藏
拉萨，布达拉宫
大昭寺，小昭寺，八廊街
还是蓝天，白云，圣洁的雪山
不，西藏还有另一种玩法
从骨灰级自残徒步线
念青唐古拉，珠峰东坡
到蚂蟥猖獗的墨脱
壮阔的雅鲁藏布江大拐
还有那转山，转湖......
念青唐古拉
有一个地方，只有少数人知道！
有一个地方，无数冰川，湖泊，雪峰，丛林……
就藏在西藏念青唐古拉山脉的秘境深处。
一次高海拔超长线的重装徒步，
一段全程无穿越记录的绝密探险。
在雪山与湖水辉映中，寻找最深藏的美。
在艰难行进中，收获的不仅是风景
更是最真诚的感动！
念青唐古拉东段位于西藏昌都、林芝和那曲交界地区，一个尚未开发的户外处女地。这里地形复杂，大量降雪形成了丰富的冰川和妩媚的雪峰，也哺育了茂密针叶林。 这里有逾百座6000米以上的山峰未曾攀登过，迷人雪峰和河谷环绕着一个个风景如画的村镇，加之点缀其间的无数冰川、湖泊令人们想起欧洲阿尔卑斯山区，一些国外登山家称这里为“西藏的阿尔卑斯”。
穿越规划的路线在念青唐古拉山东脉，位于林芝和那曲交界地区。从林芝工布江这县娘蒲多翻越扎拉山口到达朱拉乡崩嘎村再翻越罗琼拉山口，沿尼屋藏布到达嘉黎县忠玉乡徒步时间12天，平均徒步海拔4600米左右，最高海拔5394米，徒步总里程157.4公里左右总爬升海拔5871米左右，总下降海拔6116米左右。
全程难点在两个垭口上， 是海拔高，分别为 5394米和5340米，二是山体环境恶劣。娘蒲乡翻越扎拉山口段在网上没有相关资抖，没有徒步穿越的纪录。 此路线徒步时间长，海拔高强度难度大，不确定未知情况多，进入需谨慎。
▌ 简要路书：娘蒲乡（3800米）一布如朗一晕拉村一读隆呢_巴郎营地（4400米）一秋浪荣一扎拉垭口营地（4900米）一扎拉垭口（5394米）一三连果一甭度营地（4100米）一卓布晕巴叫比峰现景点一崩嘎村（ 3800米）一提布村一提布村营地（3960米）一琼波戈错一罗琼拉垭口下现暴点营地（4840米）一罗琼拉垭口（5340米）一无名冰湖边营地（5100米）一巴拉黎一穷赤日阿寓措一（穷赤日阿窝冰川）一白热营地（4480米）一多日兰岔口一依嘎冰川一依嘎村（3800米）白雄村一岗隆冰川一崩选村叶贡哇村（3560米）一碜沃才一堆巴村一忠玉乡（3200米）
珠峰东坡
从8000米级的珠峰、洛子峰、马卡鲁，
以及美丽的嘎玛岗日等众多六七千米的雪山群
蔚蓝苍弯下，雪山环绕
旗云飘荡，云蒸霞蔚，犹如梦中
这是一条世界最高峰下的
国内雪山探险摄影的顶级徒步线路
位于西藏日喀则地区。包含兰花谷、嘎玛沟和穷卓谷三条山谷。其中最壮美的是噶玛沟。噶玛沟东自陈塘，西抵珠峰东坡，是一条海拔从2000多米到5000多米的美丽山谷。整个山谷东西长55公里，人迹罕至，巨大落差使得生态类型丰富多彩，发育着珠峰地区面积最大的原始森林。
这是一条世界最高峰下的国内雪山探险摄影的顶级徒步线路，可以近距离观赏到喜马拉雅核心地带的4座8000米以上山峰和周边众多6000-7000米的雪山。走进这片神秘的圣地，徜徉在雪山的怀抱，将欣赏到前所未有的雪山盛宴，永生难忘！
▌ 简要路书：曲当乡（Karta County）——优帕村（Yuba））——晓乌措（Shao Lake）——晓乌拉垭口（Shao La）——卓湘（Joksam）——夏浓（Sharlung） ——汤湘(Tangsum) ——巴当（Pethang）——俄嘎 ——白当（Pethang Ringmo）——珠峰东坡大本营 ——俄嘎 ——热嘎（Raga）——汤湘(Tangsum) ——措学仁玛(Tsoshutrima) ——朗玛拉垭口( Langma La ) ——拉则 ——伦珠林村（Lhundrubling ）——曲当乡（Karta County）
墨脱
如一朵神秘的莲花盛开在西藏
只有风雨没有风尘
吸引着各地驴子的目光
你是不是也对一片秘境充满向往
想寻那半朵莲花
墨脱在喜马拉雅山脉南麓，毗连印度，在藏语中意为“隐秘的莲花”，境内主要是门巴族和珞巴族，雅鲁藏布江大峡谷整体都在墨脱县。藏在大山里的墨脱只有在夏秋冰雪融化的季节里才能与外界相通，因此成了西藏最神秘的地方之一，她是一片从来没有开发过的处女地。徒步墨脱，在中国十大徒步线路排行第一位，从原始森林到雪山草地，从高山峡谷到铁索吊桥，行走在其中，身体在“地狱”眼晴却在“天堂”……
▌ 简要路书：全国各地——拉萨——中流砥柱——尼洋河——派乡——松林口——多雄拉山口——拉格——汉密——背崩——墨脱——波密——林芝——拉萨
冈仁波齐转山
冈仁波齐，冈底斯山脉的主峰
中国最美、最令人震撼的名山之一
也是多个宗教中的神山
也被认为是世界中心
这里一直是朝圣者和探险家心中的神往之地
却没有人胆敢侵犯这座神山
冈仁波齐转山走起
去体会信仰的力量吧
冈仁波齐一般指冈仁波齐峰，屹立在西藏阿里普兰县境内，是恒河、印度河和雅鲁藏布江等大江大河的发源地和西藏最有名的神山。它山形如橄榄，直插云霄，峰顶如七彩圆冠，周围如同八瓣莲花四面环绕，山身如同水晶砌成。东边的万宝山，传说是释迦牟尼脚踏过的山，西边是度母山，南边是智慧女神峰，北边是护法神大山。每年都有许多来自内陆、印度和尼泊尔的信徒前来朝拜转山。冈仁波齐还是西藏佛教、印度教和原始苯教等教的朝圣中心，素有“神山之王”的美称。
▌ 简要路书：塔尔钦——曲古寺——哲热普寺——天葬台——卓玛拉山口——谷底——尊最普寺——塔尔钦
希夏邦马南坡徒步
希夏邦马南坡徒步，总是与珠峰东坡并列，
堪称是珠峰东坡之前的完美级拉练路线，
更是深入樟木沟的探秘之旅。
一路河谷，冰川，流水相伴
昂首便是8000米级的雪峰，
也许，我们无法攀登在雪山之巅，一览众山小，
但我们可以以徒步的方式接近它，领略它的壮美。
希夏邦马峰，海拔8012米，位于喜马拉雅山中段，是唯一一座完全在中国西藏（聂拉木县）境内的8000米以上的高峰，在世界14座8000米级高峰中排名第14位。希夏邦马南坡是国内著名的徒步线路，一路上风景优美，而且惊险刺激，是户外驴最大的挑战之一。
▌ 简要路书：聂拉木县城（3788米）—营地（4620米）—观景平台（5133米）—大本营（5224米）—聂拉木县城
雅鲁藏布江大拐
海拔最高的大江之一
最长，最深，最奇特的马蹄形大拐弯
雅鲁藏布江大峡谷
雄伟峻险，奇特转折
还有那最美雪山
纳迦巴瓦峰
雅鲁藏布江（位于中国西藏，中国最高的大江，也是世界上海拔最高的大江之一。）围绕南迦巴瓦雪峰（7756米世界第15高峰）作了个奇特的马蹄型的大拐弯，核心峡谷河段平均深达5000米左右，这就是世界上最长（504.9公里）最深（6009米）的雅鲁藏布江大峡谷。雅鲁藏布大拐弯峡谷历来以它的雄伟峻险和奇特的转折而闻名于世。
▌ 简要路书：拉萨—米拉山口—中流砥柱 — 八一镇—色拉季山口 —排龙乡—1号桥—二号桥—三号桥—二号营地—四号桥— 五号桥岔路口 —扎曲村（海拔2200米）— 远观门中村— 二号营地 —排龙乡—八一镇
楚布寺-羊八井
感受一下西藏当雄的草原风光
享受在高原泡温泉的乐趣
探秘西藏最神秘的村
千年的制盐技术
茶马古道上古老马帮上的活化石
这条线是比较成熟的一条线路，名气也很大，号称是中国20条经典徒步线路之一。徒步这条线，不仅能了解藏传佛教噶举派的一些历史，还能感受一下西藏当雄的草原风光，享受在高原泡温泉的乐趣，并且难度不是很大。
盐井的古法制盐的历史已有上千年，当地人不断地继承和发扬制盐的技术。即使在科技水平高度发达的今天，盐井人仍然保留着原始的制盐技艺，在漫长的岁月流逝中，盐井形成了女人制盐、男人贩盐的古老生产模式。
男人们依然赶着骡马踩着茶马古道的印迹，满载着一袋袋的盐巴行走在雪域高原之上，所到之处就用这些盐巴换取所需的粮食、酥油、肉等生活用品，这样的生活方式依然保留了当年的遗风，它是茶马古道上古老马帮的活化石。
▌ 简要路书：拉萨－楚布寺－勒定村－拉萨拉山脚（徒步6小时，5300米宿营）－巴错村－塔峻村－多杰林庵－羊八井寺－羊八井镇（搭车）－拉萨
纳木错
“三大圣湖”之一
身、语、意的圣地，
如能绕湖而行，
就能得到渊博的知识和无量的功德，
在圣湖的美景中
不为修行，只为与你相遇
纳木错，西藏的“三大圣湖”之一。每当羊年来临,按照西藏的传统,人们都要顺时针转湖一圈,即所谓羊年大转湖。藏人相信羊年转湖是佛的旨意，转一圈就相当于平时转其他年份13圈。而纳木错则是身、语、意的圣地，如能绕湖而行，就能得到渊博的知识和无量的功德，并能舍去恶习和痛苦，直至最后获得正果。
▌ 简要路书：扎西半岛—嘎拉木山口—巴里村—多恰寺—布谷杂日—恰多南卡岛—昂巴空中岛—扎西半岛
巴松措
郁郁葱葱的原始森林
边的雪山和湖面倒映的雪山
彼此纠缠着，连绵不绝
她是“绿色的水”
她是巴松措
巴松错，在藏语中意为“绿色的水”，位于西藏林芝的高峡深谷里，是红教的一处著名神湖和圣地。不同于西藏其他的神湖，巴松措完全被郁郁葱葱的原始森林所包围。湖边的雪山和湖面倒映的雪山彼此纠缠着，连绵不绝，很是壮观。
▌ 简要路书：林芝—巴松措景区—结巴村—桑东草场—森林穿越—新措神湖—尼洋阁—林芝
玛旁雍错
它被尊为至高至贵的王后，
被苯教、藏传佛教、印度教等多个宗教同奉为圣湖
是亚洲乃至整个世界最负盛名的湖泊之一
是世界上海拔最高的淡水湖之一
它是圣湖，玛旁雍错
玛旁雍错，它被尊为至高至贵的王后，被苯教、藏传佛教、印度教等多个宗教同奉为圣湖，是亚洲乃至整个世界最负盛名的湖泊之一。海拔将近4588米，是世界上海拔最高的淡水湖之一，最深处81米，转湖周长大约90公里。坐落在冈仁波齐东南30千米，面积400多平方千米。早期的苯教徒称它为“玛垂错”，传说湖底聚集了众多的珍宝。
▌ 简要路书：乌寺—霍尔—色热龙寺—楚古寺—即乌寺
本文摘自：AI背包客 (ID:aibbker）
自驾游第一频道
联系客服
