「场下秘密」走路呼吸有节奏？关键还要看你的击球准备！

我们经常听到球员或者教练说到“节奏”，其实这里的节奏除了我们上期分享的挥杆节奏（回顾戳：「稳定」不想挥杆乱了套？这个节奏要记住！）以外，还包括场下的节奏。

场下的节奏有哪些？我们如何把控？今天，奥斯塔高尔夫学院院长、中央电视台高尔夫解说评论员隋昊炀就来聊聊大家很少听到的场下节奏控制：

• 课后笔记

场下节奏包括：走路节奏、呼吸节奏以及击球准备节奏。

• 稳定的击球准备节奏

铁杆篇

①站在球后方三步进行瞄球；

②在球前后一码找到参照点，并且试挥；

③把球杆杆面放置在参照点连线的平行线上，并做好站位；

④结合挥杆节奏进行挥杆击球。

推杆篇

合理控制瞄球看线的时间，建议从瞄球、摆线到试挥、推击，这一整套的击球准备时间控制在15秒到18秒之间，最好不超过18秒。

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“你认为下场打球，什么样的节奏最重要？”