手作为唯一和球杆接触的部位,既要控制球路,又要确保球杆不会从手中滑脱。但是很多球友的握杆用力点都是错误的,这样不仅影响控制球路而且容易受伤。
那么有没有什么办法去练习和感受正确握杆的用力点呢?今天我们就让中国职业球员、珠海利百特学院院长朱维宇来告诉大家。
课后笔记
错误的握杆方法:
大拇指与食指分开。
瞄准杆练习方法:
①不借助右手其他手指的情况下,大拇指和食指握住瞄准杆;
②右手保持大拇指和食指用力,单手挥杆。
进阶练习:
①倒握球杆,做挥杆动作;
②握短球杆,做挥杆动作。
我们在下场紧张的时候往往会下意识地用力握杆,长此以往我们的握杆发力点也会出现问题,看完了视频的球友们快去检查一下吧。
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