大年初四，窗外春光盎然，鸟语花香，好久没有动笔写东西了，一直想着给大家带来点什么，那就给我的朋友们送上一些近几年我看过的觉得还可以的心理学书籍，作为春天的礼物。
以前给大家推荐过好多的长长的书目（《心理咨询师成长必读书目》），那些都是阿苏自己学习成长路上的痕迹，在我看来，心理学的学习是建立在自学的基础上的，你不管跟谁学习，其实都是建立在自学的基础上的，因为只有自己真正理解的，领悟的，体会到的，能够活出来的，才是属于自己的，他人永远只是一个外界的触媒，你才是你生命和成长的主体，这点是最核心和至关重要的。
书籍的世界浩如烟海，我从自己孤陋寡闻的角落里梳理出近几年看过的一些觉得还能入眼的心理学书籍推荐给大家，一起在成长的路上同行，在每个人的内在智慧面前，我是如此的卑微和敬畏，希望你们能喜欢我的礼物。
NO.1
《危险方法：荣格、弗洛伊德和一个女病人的真实传奇》 约翰·克尔
这本书拍成了电影，其实书籍本身更精彩，不只是讲述一个故事，讲述弗洛伊德、荣格和萨宾娜之间的复杂关系，而是通过细细的论述，讲述了精神分析发展史上的很多理论基础点的缘起和发展过程，算是精神分析早期的编年史，情节很有趣，内容很充实，一个理论学派的发展除了核心灵魂人物的创见，还有很多人的参与，融合了集体的智慧，慢慢的发展出一个庞大的理论体系，其中也能看出大师们各自的创伤和情结对于其理论模型的影响，萨宾娜后来成了俄国精神分析的领袖人物，从一位精神病患者成为一位女性心理学大师，也是弗洛伊德和荣格决裂的重要因素。当然，不要太当真，认真吸取其中的理论知识就挺好，故事本身并不完全是真实的，但很有戏剧性。
NO.2
《师从弗洛伊德》 莎乐美
莎乐美是20世纪初的女性传奇式人物，美若天仙，才华横溢，这是她五十多岁时，在被弗洛伊德拒绝之后，通过努力获得弗洛伊德认可，好不容易进入维也纳精神分析周三小组的圈子里，认真学习，为期一年所做的学习笔记和思考。
里面的内容体现了莎乐美与弗洛伊德和阿德勒的关系以及对他们两人的认识体会，作为有着浓厚的文学和哲学底蕴的传奇女子，在接触到精神分析之后的体悟和学习心得，每一篇都比较简短，但是你细细琢磨，内容却非常的值得咀嚼，因为这是最初精神分析源头的精华，不像现在各种套用理论言之凿凿，那个时候是很严谨的，每一个概念都要进行不断的讨论和质疑，理论的发展是很艰难的，只有经得起自己的质疑，才有可能获得世界的认可，既可以看到莎乐美的才华，也可以感受到精神分析最初的灵感和生命力，以及那一群求索的心理学家们。
NO.3《回家》 米纽庆
米纽庆是我很喜欢的家庭治疗大师，家庭治疗的开山鼻祖，这本书带有他自传体性质的关于家庭治疗的感悟和分享，语言很平实，像个邻居老爷爷在亲切的介绍自己家的家具和摆设一样，娓娓道来，幽默风趣，深入浅出，每个家庭都是独特的，有其创伤，也有其资源，家庭会给人伤害，也会给人独特的精神力量，每个人都是家庭组成的一部分，为这个家庭结构的形成和运转贡献了自己的力量，形成了一个独特的体系，所以每一个人的成长，都会让原有的家庭结构失效，形成新的家庭模式和动力，里面的营养真的非常的丰富，绝对是最优质的心理学蛋白质，你消化一点点，都会获益终生。
NO.4
《心理治疗师之路》 科特勒
科特勒的这本书讲述了一位心理学工作者的自我成长之路，里面关于对心理问题、心理成长、心理治疗师的理论学习和个人成长之旅的分享和探讨，个人感觉美国的心理咨询师的成长并不究竟，个人的成长之路并没有完整的走完，有很多的表演和形式化的东西，华而不实，说的很有道理，却感觉少了很多的灵气、韵味和深邃，是一本好书，对于初学者有着比较好的指导意义，也有方向性的指引，还有很多可以更深入的部分，对于美国人的心理学不用抱太高的期待，实用主义导向，有其合理之处，也有其致命的缺陷，值得推荐。
NO.5
《热锅上的家庭》 纳皮尔，惠特
这本书是用一个家庭治疗的案例来论述家庭治疗的原理和操作过程，活生生的呈现家庭中的各个层面，以及治疗师如何和家庭一起工作的场景，比较有意思的，理论无法完全自洽，文中会批判精神分析，不知不觉中又在使用精神分析的原理，其实精神分析和家庭治疗并不矛盾，可以相辅相成的，只是为了保持家庭治疗理论的独特性，强行对精神分析开炮的行为又要打自己的脸的矛盾举动很是有意思，其实作为心理学工作者，对于各种理论和流派都需要融会贯通，不必要非此即彼，二元独立，保持开放性的态度和胸怀，更加有利于日常的工作。这是一本好书，值得推荐。
NO.6
《爱的博弈》 约翰·戈特曼
这本书讲述的是两性关系，用经济学和社会学的原理讲述了婚姻情感恋爱中的方法和技巧，通过大量的观察和科学的实验，来寻找造成两性关系各种问题和矛盾的根源，以及如何去化解经营自己的亲密关系，从性别差异、情绪、心理价值、付出和反馈等方面呈现了常见的恋爱中的问题，有助于男性和女性更好的认知自己，认知彼此的真实需求，以及沟通交流方式带来的实质性伤害，从而更好的去理解对方，爱自己，爱对方，经营好关系，达成建设性的良性情感互动和流动模式，爱的博弈，良好的两性关系，需要达成纳什均衡，需要成熟的爱的能力的。其他的比如《爱的艺术》、《爱的五种语言》、《爱上双人舞》、《男人来自金星，女人来自火星》这些关于两性关系的书大家也可以去看看，会很有收获的。
NO.7
《中毒的父母》苏珊.福沃德
往往养育你的人，会是伤害你最大的人，孩子的中毒，往往都跟父母有关系，并且还会将这种毒素传递给你的下一代，痛苦让人觉醒，成年后，我们很多时候都是通过自我的努力去清理家庭带来的毒素，通过成长，实现一切到此为止，一切从我开始的人生之旅。
这本书通过实际的案例，让你充满勇气，去面对原生家庭带来的创伤，学习不原谅，学习真正的反省，重新发现自己，成长自己，重建自己的生命体系，一切都不容易。
NO.8
《性学观止》 贺兰特·凯查杜里安
斯坦福教授写的关于性学的经典著作，是性学的教材，本书的涵盖范围包括从解剖生理到伦理法律，从性行为的始发到历史演进，涉及性的研究、教育和治疗诸方面，又有东西方性文化的回顾和性学研究的最新进展，科学与文化经纬交纵，内蕴悠远绵长。
学心理学一定要了解性，了解性学，了解性的发展过程和规律，从而了解人潜意识底层的心理核心发展模式和规律，这个方面可以多参考阅读《金赛性学报告》和海蒂《海蒂性学报告》，以及弗洛伊德的《性学三论》、《性爱与文明》和《爱情心理学》等。
NO.9
《性、性欲、力比多和人格一、二》和《流动的人：灵魂浮世绘和心理众生相》（已经超链接，点击就可以看到）
这里阿苏毛遂自荐一下自己的文章，这几篇文章是我分析自我最深的文章，也算是漫长的十多年血淋淋的自我成长史的终结之作，在心理学史上从来没有人如此深刻的自我剖析到这个层面，将自己的潜意识和底层核心机制和内在人体系完全呈现在世人面前，你会在这里见到一个真实的人，也可以在这里看到真实的你。
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