头发成了“大油田”，这四点你触碰了吗？

昨天刚洗头睡了一晚上。一摸就有一种浓浓的油腻感。更别说你额头的刘海了，我都等不及一天洗几次了。这绝对是一个烦恼。为什么你的头发会成为“大油田”？
 1.频繁洗头
洗头可以去除头皮上的油脂，但是洗头次数过多就成了发油的主要原因。这是因为，为了保护我们的头皮不受细菌侵害，头皮组织会自动分泌一些油脂作为保护膜。所以如果经常洗头，自然分泌的油就会被清理干净，头皮就会收到缺油的信号，于是大量的油就会被补充，久而久之就会伤害头皮的角质层，最后进入越来越油，不洗越难受的恶性循环。
是不是减少洗头次数就可以了呢？
洗头太频繁或时间太长都不好。因为头发比较油，如果一天不洗头，头发会有点油腻，感觉不舒服。而且油脂过多容易得灰，堵塞毛孔，造成脱发。所以建议头发油腻的人隔天洗一次。南方易出汗的人，可以一天洗一次，但要用接近头皮酸碱的弱酸性洗发水。
2.湿气过重
我们都知道，人太湿的时候，背上或者脸上经常长痘痘，脸上经常出油。这是因为湿气渗透脾，会导致脾虚。皮肤毛孔会变大，皮脂分泌会旺盛，人容易发亮，头发会变油。
所以，头发出油多也是体内湿气过重的表现之一，对于湿气，我们可以通过多运动的方法，随着汗液排出体内湿气，另外，保持饮食清淡，用艾叶或者花椒泡脚也可以减少湿气。
3.美发产品使用不当
化学染发烫发，频繁使用发胶等各种发品，不正确使用护发素，包括长期使用含硅油的洗发水，都愿意造成头发油腻。所以，各种护发产品和护理产品一定不能乱用。
4.长期熬夜
长期熬夜或者不规律的生活方式也会导致发油。这是因为熬夜会导致我们的内分泌失调，从而加重油脂分泌异常，导致发油。所以建议大家一定要养成良好的生活和饮食习惯。
头油是很多因素造成的。可以通过洗产品和日常作息来改善。所以，换洗发水后，要注意保持良好的生活习惯！