膝关节生病的5大误区 你有吗？

来源: 网易健康

膝关节生病了，运动就会受到限制。关节的健康其实关系到整个身体的健康，但在发生膝关节疾病后，是否有一些错误的观念影响你的治疗呢？解放军第306医院中医科主治医师王光涛向网易健康解释了膝关节疾病治疗上的五大误区。

临床上，膝关节疾病治疗的五大误区：

误区一：现在还能忍，等重一点的时候再说

关节软骨一旦出问题，膝关节老化的速度就会加快，膝关节疾病的症状也将加重，所以膝关节疾病等不得。有问题一定要抓紧时间治疗！等到疾病严重后，治疗的困难会大大增加。

误区二：医生，帮我把骨刺处理掉吧

骨刺的生长是一种代偿性的增生反应，对于膝关节的稳定具有一定的积极意义。所以骨刺并非损害性的疾病，具体的治疗需要专科医生的指导和判断。

误区三：我的病全交给医生您了

疾病的痊愈需要治疗和自身锻炼两部分配合，所以康复不能完全依赖医生。

健康是自己的责任，人们从年轻时就开始锻炼身体，从吃穿住行各方面注意，才能享受老年生活。

误区四：彻底治好

膝关节的老化就像人体的衰老一样，是自然规律的一种表现，60岁人的关节是无法回到20岁时的状态的，所以退行性骨关节病治疗的目的是找到平衡，让膝关节尽量恢复到年龄应有的状态，或缓解症状，尽可能延长疾病再次发作的时间，从而避免手术，保证一定的生活质量。

因此，人们年轻时就应格外重视膝关节的保健，减缓衰老和疾病的发生。而接受治疗后的病人需要在生活方面注意，避免对膝关节再次造成伤害的事情，如练太极拳、提拉重物、受凉等。

误区五：省着用

西方医学认为，不负重、少磨损就意味着对膝关节减少伤害。而实际上，只有在运动时，关节软骨被压缩和舒展，软骨不断地吸进、吐出关节液，才能完成营养交换。软骨有营养，膝关节才会健康。因此，膝关节并不能省着用，而是要科学、适当地用。