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2021.03.05
从20201年3月5日的惊蛰节气开始,不要再睡懒觉了。每日也有24节气,早上5点就是惊蛰,5点起床晨练有助于阳气的生发。我把闹钟定到了5点钟,准备明天开始早起锻炼身体,确保阳气旺精力充沛,身体健康。
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