孩子胆小怎么办？如何锻炼孩子胆量？

一个周末，妈妈带着3岁的贝贝来到游乐场玩。游乐场里有各种各样的玩具，很多小朋友在玩自己喜欢的玩具。贝贝看着喜欢的玩具，却不敢上前玩，只是搂着妈妈的腿。妈妈不停地鼓励，她才慢慢走过去，只敢玩离妈妈近的几个玩具。不一会儿，有个小朋友过来拿玩具，贝贝马上跑到妈妈身边。不管妈妈怎么鼓励，她都不敢过去玩。

贝贝的妈妈十分担心，难道孩子天生胆小吗？如果是天生的，孩子一辈子都会胆小吗？

胆子大小是遗传和环境相互作用的结果。孩子刚刚出生时，通过他们哭声的大小，大人靠近时他们的反应，这些都能看出孩子天生胆大还是胆小。性格温和文静的妈妈，一般带的女儿往往胆子很小。

我的女儿小时候胆子就很小，2岁时每次下楼都需要妈妈牵着小手，生怕会摔倒。在平地上走也喜欢让妈妈牵着。当时我就想，怎么样才能让孩子变得胆子大起来呢？我们不能总手把手地牵着孩子向前走。因此我鼓励孩子多尝试，并且适时放手，让孩子独自勇敢地去尝试。

在女儿3岁的时候，我们一家人在小区里玩。那是一个夏天，天气比较热。女儿玩了一会儿想吃雪糕，拉着我的手想去小超市。我对女儿说：“你看看妈妈这里还有很多东西，如果再去超市会很累。妈妈给你钱你到前边的水果店去买，好吗？”女儿听我说完，看着不远处的水果店，有一点迟疑。

我见她没有反对，接着说：“你放心，妈妈坐在这里，会一直看着你。不会有问题的。”女儿终于接过钱，带着一点犹豫转身向前走去。女儿走几步会回头看一下我，这时我就向她竖起大拇指。女儿终于走进了小店，不一会儿，她举着一根雪糕走了出来。出门后的女儿抑制不住的兴奋，一路小跑来到我身边。女儿勇敢地迈出了第一步。

我不断的为孩子创造独立尝试的机会，孩子也在成长中不知不觉的注入了勇敢与自信。

就这样，我为女儿创设了一次次独立尝试的机会，不知不觉在女儿的成长中注入着勇敢与自信。那是女儿5岁时，有一天我准备炒菜，发现没有盐了。便对女儿说：“妈妈需要你帮忙买袋盐，你顺着路走就行。”（只要穿过两座楼房，不需要过马路）女儿说：“那你得在楼上看着我。”我当然答应她了，其实只能看一小半路程，转过楼就看不到了。女儿到楼下后朝我挥了挥手，就向前走去。过了大概10分钟左右，女儿很从容地出现在楼的拐弯处。我向她挥了挥手，女儿也兴奋地朝我挥舞手中的盐。我的女儿就这样一路走来，慢慢变得阳光、开朗。

我曾经遇到这样的例子。奶奶带着5岁的孩子坐电梯下楼。刚刚走进电梯，奶奶突然发现自己忘带钥匙了。奶奶连忙对孩子说：“你等下奶奶，我去拿下钥匙。”奶奶前脚刚走出电梯，后脚电梯门就关上了。这个时候电梯里只剩孩子一个人，电梯往下降，本身胆子就小的孩子越来越害怕。孩子以后再也不敢一个人坐电梯了。

试想一下，只有5岁的孩子，由于这次对他来说可怕的经历，缺乏了安全感，就会更加胆小怕事。这个时候你需要帮助孩子重拾安全感，鼓励孩子勇敢面对。你可以这样做：

孩子对电梯产生了恐惧，你每天就陪着孩子坐电梯。孩子觉得有你的陪伴什么都不用怕。在孩子慢慢消除恐惧感之后，你带孩子认识电梯中的报警电话。让孩子知道如果电梯出现故障，如何拨打电话。告诉孩子电梯有监护室，里面的工作人员会快速处理。让孩子感觉到在电梯里不会有任何危险。

只有孩子自己内心强大才可以真正战胜恐惧。在这个过程中，你循序渐进，可以让孩子先独立坐电梯到自己家的下一层，你提前在下一层等待孩子。孩子胆子慢慢大起来后，你再鼓励孩子独自坐电梯倒垃圾，取牛奶。相信这样做，孩子一定会消除对电梯的恐惧。

有时候我们家长也要换一个角度看。胆小也是长处。胆小的孩子自我保护意识强，做事会很谨慎、细致、认真。我们家长不要强化孩子胆小，不要对孩子多说你胆子怎么这么小。而是有意识地想办法，多给孩子创造锻炼的机会。带孩子多见世面，多与人交往，帮助孩子胆子慢慢变大。