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9月25日当地时间7:30，备受瞩目的柏林马拉松发枪开跑，作为全球最著名的马拉松比赛之一——马拉松大满贯六大赛道之一，全球银标赛道之一，本次马拉松比赛吸引了全球跑步爱好者的目光，经过2个多小时的角逐，传奇跑者，来自肯尼亚的基普乔格，以2小时1分9秒的成绩，把由他自己保持的世界纪录提前了30秒，创造历史，也让直播观看的跑步迷们见证历史。
一个是全球最著名的马拉松传奇赛道，柏林赛道上产生过11个最好成绩或世界纪录（男子8个、女子3个），2017年我也有幸参加了柏林马拉松，整个赛道组织和观众氛围让人印象深刻。
一个是人类唯一一个跑进2小时的传奇马拉松运动员，已经37岁的老将，真是让人激动又感动，之前分享过跑步和马拉松文章，今天来聊聊刚刚过去的柏林马拉松。
基普乔格的封“神”之路
如果要用一个词来描述基普乔格（Eliud Kipchoge），我认为是他在人类马拉松历史上做到了前无古人。
出生于1984年肯尼亚高原的基普乔格的跑步生涯分为两段，先是角逐田径赛道的5000/10000米，多次获得世锦赛5000米冠亚军，获得过北京奥运会5000米银牌，应该说他在田径赛场摘得他所参加的所有马拉松的金牌，极少落空的排名算顶尖水平里面的前三甲左右（当然也是极为优秀的），然而自从2013年转战马拉松赛道之后一路开挂，这位过了而立之年的跑者光芒四射，从第一场德国汉堡马拉松夺冠开始，一发不可收，还夺得多场世锦赛、奥运会马拉松金牌，2021年的东京马拉松，他继里约奥运会马拉松冠军之后蝉联冠军，这也是历史上首位蝉联奥运会马拉松冠军，大家可能还会记得在东京奥运会闭幕式上国际奥委会主席给基普乔格颁奖的情景。
可以说，基普乔格在当代马拉松赛场的实力，达到了独孤求败的程度，很多同时代的优秀运动员，比如田径赛场力压基普乔格的贝克勒，在马拉松赛道的成绩相比基普乔格“黯然失色”，既生瑜何生亮，可能要颠覆基普乔格的统治力最后只能靠时间了。
作为一名37岁的老将，在2022年柏林马拉松的目标很简单，就是创造新的世界纪录，还有一个更宏伟的目标，那就是把马拉松赛道的纪录打破2小时，这个被很多人认为是人类极限，不可能突破的成绩。
事实上，这场柏林马拉松的前半程，基普乔格做到了！半程成绩59分57秒，这是人类马拉松历史上第一次前半程突破1小时的成绩。35公里之后配速员（兔子）的退出，加上基普乔格的速度下降，让破2的悬念继续下去。
基普乔格做到了在马拉松赛道上“独孤求败”之后，个人最大的目标就是打破人类极限，把马拉松成绩突破2小时，他也确实一直在努力。
2017年耐克公司那场有名的营销活动：Breaking 2, 支持肯尼亚人埃鲁德·基普乔格冲击2小时，虽然最后成绩是2小时35秒，未能成功打破2小时的纪录，但让全世界看到了希望。
2019年，基普乔格在INEOS赞助下再度冲击2小时的马拉松纪录， 在41名世界顶尖跑步高手配速员（Pacer）的陪伴和破风下，最后成绩1小时59分40秒，成为第一个全马距离跑进2小时的人类，创造了历史。虽然这一成绩因为赛道、破风和补给等原因没有得到国际田联的官方认可，但是必将写进人类史册！
对于基普乔格来说，未来打破2小时大关是他的奋斗目标，他也是人类历史上离2小时纪录最近的人，阻挡他的可能只剩下年龄，让我们拭目以待。
拼搏和追求卓越的精神激励人类进步
我们说，奥林匹克格言体现了人类精神：更高、更快、更强、更团结！
其背后所代表的是整个人类的拼搏和追求极限的精神，超越了种族和肤色，虽然人类历史相比于地球历史只有短短几十万年，有记载的历史只有几千年，但是人类之所以不断进步和超越自我，背后推动的不屈不挠的奋斗和进取精神：
我们人类，作为一个种族，在大自然面前从一开始的逆来顺受、软弱不堪，到一步步掌握自然规律，开发出强大的科技和工具，让自己一步步变得更强，最后可以做到改变自然。
为什么柏林马拉松赛道上面的拼搏让人激动和感动，基普乔格所代表的不仅仅是他自己，也包括所有人的奋斗拼搏，是面对挑战和极限不怕困难迎难而上，从他身上，我们仿佛看到了我们人类的祖先面对恶劣的自然环境不屈不挠超越自我的气质！
在此，向基普乔格致敬！
为什么是基普乔格
优秀的马拉松运动员成千上万，为什么基普乔格只有一个，为什么是他？
作为一个跑者，我一直在关注，背后的原因个人觉得有三个：
（1）首先是运动天赋和对于跑步的热爱
肯尼亚高原的条件和黑人的运动天赋造就了大量的优秀马拉松运动员，看看各大马拉松领奖台就知道，现在黑人运动员是世界中长跑领域的统治力量。
基普乔格极度热爱跑步，他把跑步作为一个终生爱好和追求，从他的个人追求可以看出他对于跑步的热爱，他希望自己在马拉松赛道的努力奔跑和冲击纪录，能够让更多的人了解和喜欢跑步，喜欢马拉松。
（2）强大的精神意志和近乎苛刻的自律
如果用一个词形容他的日常生活，可以用“苦行僧”，每周6天在训练营和队员一起训练，只有周日才回家和家人团聚。训练营的条件艰苦，作息也极其简单规律，除了参加每年两次的正是马拉松比赛之外，基普乔格能全身心地投入千篇一律的高强度训练，除了对自己的严格自律、对于跑步运动的热爱、突破自己打破纪录的渴望，还有的就是身体上和精神上的一致统一：身心合一，只有全情投入才能做到极致的完美。
同时他的名言是“No Human is limited”，人类没有极限。强大的自信让他坚信自己可以突破自己打破纪录。
（3）科学系统的训练和坚持
与高强度训练一起的是科学系统的规划和体系化的后勤支持，据基普乔格介绍，他可以找到16岁之后所有的训练记录，背后高水平的教练和专家团队，来自于赞助商的高科技产品和后勤保障，保证了他能够高效率地训练，在此之外，更重要的是自我的坚持努力，从来就没有选择比努力更重要，选择是在大量大量努力训练的基础上，做出的最优选择。
还有一点值得一提：平均每年基普乔格只参加两场马拉松比赛，他懂得做减法，贪多必失，他的水平完全可以做到冠军收割机，但并没有为做很多的比赛拿奖金去盲目参赛，抵得住诱惑，扛得住压力。实属难得！
最后
柏林马拉松已经远去，破二的悬念仍然继续，江山代有新人出，祝愿基普乔格能够再接再厉，继续良好的运动状态，同时本次参加比赛的三名中国运动员的表现也可圈可点，全部进入前三十名，中国马拉松的崛起也同样让人期待！
对于我们普通人，跑步是一项乐趣，规律的跑步带来健康身体的同时可以纾解压力给予快乐，正如作家村上春树曾说过：“只要你有一双跑鞋，一条好的路，就可以跑得很高兴。”
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