心理学：一个人格局越大，越懂得拒绝这4件事，你狠心过吗？

懂得拒绝是提高生活质量的方式之一，不管事情都答应对方的话，你给别人的印象就是一个老好人，还会把你慢慢的边缘化，因为老好人一般都是无趣的，他们都喜欢和有趣的人在一起玩，当自己出现问题的时候，才会想到你，很久没一个消息，有个消息就是找你帮忙的人，这样的人你不会觉得很尴尬吗？！一个人格局越大，越懂得拒绝这4件事，你狠心过吗？

1、对无底线的宽容要学会拒绝

小莉的母亲是一位非常传统的家庭妇女，这一生大半的时间都花费了照顾家与照顾孩子的身上。对于外界很多事情也已经开始脱节。她父亲是一个工程的包工头，这么多年常年在外地出差，收入也很可观。因为常年两地分居，父母之间的感情也变得越来越淡。后来，她父亲在感情中出轨了，这对于小莉来说，简直是个晴天霹雳，对于父亲的所作所为不能容忍，也为母亲深感不公。

2、拒绝交“坏朋友”

人的一生当中，总会遇到一些性格不和的人，但是碍于面子，却也不会拉下脸，拉下脸皮说“我不想跟你交往”之类的话，更何况多一个朋友，多一条路，为什么要把这条路给封掉呢？但是有些人，你永远都是知人知面不知心，在你有困难的时候，不帮你，这是他的本分，但是，背后插刀就比较过分了，所以说交友，要学会拒绝交“坏朋友”

3、低质量的奋斗一定要拒绝

很多时候往往有人抱怨明明自己努力了，为什么还是没有收获呢？这时候不妨问一下自己是真的努力了吗？其实低质量的奋斗简毫无意义，没有一点点的用处。低质量的奋斗完全就是自我麻醉，自我逃避，完全的趁机在自我的世界里。用阿Q精神来满足自己。这种奋斗让你看起来很忙，其实得到的回报是很少的，甚至还达不到你的预期。

4、对无原则的付出要学会说拒绝

其实在职场小白最为常见，刚到一家公司想要跟大家能打成一片。就会总好心的帮大家打杂做事。慢慢只要大家请求帮助，就会欣然接受去帮忙。但这样下去，就会让自己的工作越来越多，自己也越来越累。其实，这个时间要学会跟大家说拒绝，要想把自己手头的工作去做好，如果有时间再去选择性的帮助。只一味的做老好人，最终只会把自己套进痛苦中去。