男人，你的核心实力是情商

情商是什么？情商又称情感智力，是调整与控制个人情绪以适应社会的能力。情商是一种驾驭自己的能力，是一种生存智慧，是协调人际关系的能力，可以解决做人的问题。情商包括五个基本内容：

（1）认识自己的情绪，主要是自知、自信。

（2）管理自己的情绪，主要是自我调节、自我控制。

（3）自我激励，主要是设定目标，保持激情。

（4）同理心，就是认识感知他人的情绪，了解别人的感受，与人融洽相处。

（5）人际关系管理，就是处理人际关系的能力与技巧。这些知识和能力，是运用人类已有知识处理人际关系问题，是解决做人的问题。

对于一个男人来说，情商涉及以下几个方面的能力。

1．自我觉察能力（驾驭自己情绪的能力）

自己知道自己的情绪，能调整和控制自己的情绪，并与外界环境适应。做到这一条不容易。现代人的通病是“情绪化”——情绪支配自己的行动，而不是理智支配行动，很多男人驾驭不了自己的情绪。

2．对他人情绪的观察能力（协调人际关系的能力）

自己知道他人怎样评价自己、看待自己，懂得对方的感受，从而以适当情绪对待之（不是“哪壶不开提哪壶”）。要了解别人的需求与情感，需要洞察力，如倾听、沟通、协调、赞美、同情心等等。心智模式影响我们的认知和行为。

心智模式是我们长期形成的固定看法，是我们心中的“真理”。要了解他人，重要的是改善心智模式，要站在对方角度思考问题。

3．做事得体的能力（做事的智慧）

由于以上两种觉察能力较强，故言谈举止把握得好，容易把事办妥当、办成功。

要办好事情，起码有两条：（1）自发性（克服惰性问题）；（2）目光远大。

人们一般爱争小利，爱争眼前的、实在的、容易看到的利益，长远的不容易看到。人在前进的道路上有各种诱惑，如何抵制各种诱惑，沿着自己追求的目标前进不容易。

很多人的失败，是在小地方计较，不能谦让容忍，结果在原则上丧失了应得的支持。

4．建立在以上三条基础上的综合效应——待人处世能力（做人的智慧）

有人缘的男人，人见人爱，人人喜欢，他们脸上挂着微笑，自信、情绪稳定、意志坚强、胸中有大目标……这样的人，能不成功吗？

男人的情商比智商更重要

情商主要指信心、恒心、毅力、乐观、忍耐、直觉、抗挫折、合作等一系列与个人素质有关的反应程度，说得通俗点就是指心理素质，指一个人运用理智控制情感和操纵行为的能力。

情商是个人重要的生存能力，是一种发掘情感潜能、运用情感能力影响生活的各个层面和人生未来的品质要素。高情商的人比高智商的人更容易获得成功。

对哈佛大学的一些学生进行的研究证明，那些在考试中，或在智商测试中成绩好的学生的成功率并不比那些当时看上去不那么突出的学生高。在个人的成功中，智商只起20%的作用，其他80%靠的是什么呢？靠的是社会环境、机遇，尤其是靠标准测试所没有考虑进去的那部分因素——情感智力。

美国心理学家奥列弗·温德尔·赫尔姆斯运用情商理论，对美国历史上历届总统进行了研究分析。他认为：富兰克林·罗斯福总统是个具有二流智慧、一流情商的政治家，被公认为美国历史上卓越的领导人；而尼克松总统是具有一流智慧、二流情商的政治家，结果黯然下台。美国“领导者中心研究所”，在对美国和欧洲的大企业总裁调查后，列出了领导管理者“九大致命缺点”，其中大多数都与个人情绪素养、人际关系能力有关。

因为情商不高，情绪不佳，多少人的工作、事业、家庭、生活以至人生都受到影响？今天，人们已经越来越认识到情商在人的智力方面所起的重要作用。情商支配智力，在实际生活中，情感所起的作用大概要比数十年来人们所推崇的数理逻辑能力所起的作用大得多。

现代社会是高速发展的社会，人们过的是快节奏的生活，高频率的工作负荷、复杂的人际关系、生活中随时出现的挫折、越来越激烈的竞争，这些因素使人们普遍感到心里的压力很大，只有高智商，应付诸多的问题和困难显然已力不从心，还必须有高情商才能够适应纷繁的社会，才能在层出不穷的工作和生活问题面前做到应对自如，把握自我，稳步走向成功。

未来社会的竞争将不仅是智商的竞争，更是情商的竞争。对于男人来说，要取得后的成功，情商比智商更重要。

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